茶叶蛋吃多了对身体确实有一定的负面影响，大家不必过于担心，正常情况下每天吃一个茶叶蛋是没有问题哒！只是要注意不要一次吃太多哦！。茶叶蛋可不可以多吃呢？茶叶蛋吃多了对健康有哪些影响？让我们一探究竟吧！2016年的新版膳食指南指出，正常成年人每天的蛋类摄入量是40~50g，市面上的鸡蛋一般是40g左右，所以说一般情况下一天吃一个鸡蛋就够了，这样既有助于消化吸收，也能满足人体的需要。茶叶蛋吃多了有什么危害？茶叶蛋，是中国的传统食物之一，既可以当餐点又可以作零食，深受大家的喜爱。但是茶叶蛋可不可以多吃呢？茶叶蛋吃...
更新时间：2022-09-06标签： 茶叶蛋吃茶叶蛋有什么不好煮茶叶蛋有什么不好吗 全文阅读