您好,谢谢邀请!您所问的是”什么茶的儿茶素含量高吗?”我若理解错了,见谅!现在我就先按这个思路作答.请多包涵我的冒昧.所有的茶都含儿茶素,一般来说绿茶的儿茶素含量最高,红茶黑茶较低.在同一类里,茶夏季的茶比其它季节的茶含的儿茶素高.黑茶,红茶是全发酵茶,在发酵过程中儿茶素在不断的转化,而且慢慢降低.而绿茶是不发酵茶,是通过高温杀青制止了酶的活性,儿茶素和各种有效成份都被比较完全的保留下来.夏季由于天气热气温高,茶芽的生长速度快,芽尖上的儿茶素含量也就比其它季节的多,因此,同一类茶里,夏季的茶所含的儿茶素最高.。
什么茶叶茶素含量高？
您好,谢谢邀请!您所问的是”什么茶的儿茶素含量高吗?”我若理解错了,见谅!现在我就先按这个思路作答.请多包涵我的冒昧.所有的茶都含儿茶素,一般来说绿茶的儿茶素含量最高,红茶黑茶较低.在同一类里,茶夏季的茶比其它季节的茶含的儿茶素高.黑茶,红茶是全发酵茶,在发酵过程中儿茶素在不断的转化,而且慢慢降低.而绿茶是不发酵茶,是通过高温杀青制止了酶的活性,儿茶素和各种有效成份都被比较完全的保留下来.夏季由于天气热气温高,茶芽的生长速度快,芽尖上的儿茶素含量也就比其它季节的多,因此,同一类茶里,夏季的茶所含的儿茶素最高.。
什么茶是高尿酸的克星？
连苏打水都不敢称之为高尿酸的克星，茶那点碱性就说是高尿酸的克星，纯属是瞎扯！之所以有人说茶是高尿酸的克星，最主要来源于茶属于碱性食物，喝了可以中和尿酸，防止尿酸在肾脏排泄过程中形成大量的尿酸盐结晶，减少了尿酸的排泄，同时喝茶在一定程度上也补充了水分，可以增加我们人体尿液排泄在另一种程度上也可以增加尿酸的排泄。
如果这样就可以说茶是高尿酸的克星，那我们医生给高尿酸血症的病人，开点小苏打回去泡水喝就好了，完全没必要给他们开非布司他、苯溴马隆以及别嘌醇等降尿酸药物了。很显然，你还没见过这样的医生，你可能见到最多的反而是不一定会来小苏打的医生！这主要是因为小苏打，碱化尿液，这只是降尿酸的辅助治疗。要想真正起到好的降尿酸作用，除了控制饮食减少外源性尿酸进入以外，还要抑制尿酸的合成，或者是促进尿酸的排泄！一个人为什么会尿酸高，主要由以下两个方面的原因：一是尿酸合成增多了。
这除了有20%左右是我们摄入太多高嘌呤食物引起的以外，还有80%是由于我们肝脏内细胞代谢异常导致的。正常情况下，我们体内的核酸——嘌呤，在黄嘌呤氧化酶的作用下，会分解为尿酸，但是一旦这种分解出现了异常，就会导致我们体内的分解产物尿酸增多，这时候就必须要服用非布司他来抑制氧化型黄嘌呤氧化酶或者服用别嘌醇来抑制还原型黄嘌呤氧化酶来减少尿酸合成。
这是你喝什么茶水都起不到这种作用的，因为茶叶中并没有可以抑制黄嘌呤氧化酶的作用成份！另一种是尿酸在肾脏的肾小管重吸收增加，导致尿酸排泄减少，引起的尿酸升高。正常情况下，我们有10%左右的尿酸会随我们尿液排出，而有90%的尿酸会被重吸收入血，一旦这种比例被打破，重吸收增多，随尿液排出比例减少，那么血尿酸就会升高！这时候唯一办法就是抑制肾小管的重吸收作用，而目前临床上所使用的苯溴马隆等促进尿酸排泄药，也正是通过抑制肾小管尿酸转运蛋白—1，让搬尿酸的工人减少了，来达到抑制尿酸重吸收，促进排泄，降低血尿酸水平的。
我抽烟多，喝哪种茶最好？
感谢邀请，很高兴回答这个问题。抽烟多，喝哪种茶叶最好？抽烟对人体健康危害很大，可谓有百害而无一利。每抽一支烟可使人体内维生素C含量减少25毫克，每天抽烟一包以上者，血液中维生素浓度可降40%左右。因此抽烟者体内的维生素C的浓度较低。因此证明：人体免疫解毒功能是依靠维生素，特别是维生素C的作用进行复合沉淀排出体外的。
我们找到了根原就好对症来寻找那种茶叶了。大家都知道茶叶具有消炎解毒的功效。茶叶有六大类，那到底选那一类茶呢？茶叶中，特别是绿茶，含有丰富的维生素C。为什么是绿茶呢？因为绿茶在加工过程中与其它的茶类不相同。绿茶要讯速把茶叶做好。最大程度保持茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素完整地保留，不让它氧化，转换∵与转变，极大地维护了绿茶的丰富内含物质。
烟草中主要危害物质有尼古丁、焦油、一氧化碳和烟碱等物质。吸烟时产生的烟雾中含有大量的尼古丁，刺激人体神经，引起血管内膜损伤。而酚类化合物与甲醛等物质，又会引发癌症的发生。抽烟人群适合多喝绿茶因为吸烟可使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合转变成非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，给人体留下健康隐患。
高血压的人喝什么茶最好？
谢谢邀请！适合血压高的人喝的茶挺多的，比如:绿茶绿茶里富含茶多酚，富含钙、磷、钾，镁，钾通过直接扩血管来达到降血压。镁和血压成负相关。但是长期喝绿茶可抑制铁的吸收，对于女性或缺铁性贫血患者不宜长期饮用。菊花茶菊花富含挥发油、黄酮类成分，据现代医学研究，黄酮类能扩张冠状动脉，起到降血压的作用。菊花的品种很多，只要是菊花类的都有助于降血压，比如杭白菊、昆龙雪菊、野菊花、胎菊、洋甘菊、贡菊等等，只是含量有差别，可根据自身情况，在搭配上要合理。
比如，杭菊，性相对于温和一点，可以和枸杞搭配起到清肝降血压明目的效果;野菊花清热效果强，味苦，有小毒，不宜长期饮用。贡菊可与栀子相配，降血压效果很好等等。但要记住过夜最好不要在喝了。每天的每天喝的没味即可。栀子花茶栀子花里含黄酮类栀子素、鞣质、果胶等，有镇静、降血压、利尿的效果。罗布麻茶罗布麻含有槲皮素，槲皮素即为黄酮类，还含有芸香甙、强心甙以及矿物质钙、钾、镁等，具有清除血管壁垃圾和稳定血压的作用。
桑叶茶现代研究发现，桑叶中所含的萜类化合物，比如芸香苷、槲皮苷等，具有增加心脏的收缩力而起到降血压的作用。石榴花茶石榴花茶富含维生素A、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁，另外还含鞣质，儿茶素，从而有利于高血压患者。杜仲茶杜仲茶为药材杜仲的叶，晒干后为茶，主要含松脂醇双糖苷、绿叶酸、桃叶珊瑚甙、多糖等活性成分，具有降脂降压利尿的作用当然了，这些茶只是起到一个辅助作用，如果得了高血压还是要从合理膳食(比如高钾低钠、补充优质蛋白质，减少脂肪、限制饮酒等)、药物、增加体力活动、食茶疗来综合管理。
喝茶可以养生，哪种茶最健康呢？
我国饮茶历史悠久，茶叶的品种也丰富多彩。不同品种的茶叶，其特点也各异。今天我们就一同了解下，不同茶叶对健康的作用特点吧。一、茶叶中的营养物质——茶多酚茶叶中最重要的营养物质，就是茶多酚。因此茶叶的促健康功能，也多是由茶多酚发挥的。茶多酚是茶叶中独有的多酚类物质，具有多种生理功能，如：抗氧化、抑制肿瘤、保护心血管、抗炎、增强免疫。
二、不同茶叶的特点绿茶：绿茶富含茶多酚，可以预防心血管疾病，还能抗氧化、提高免疫力等。黑茶：普洱茶就是黑茶的一种，其富含生物活性物质，具有减脂减肥效果。乌龙茶和红茶：乌龙茶又名青茶，属半发酵茶类，红茶属于全发酵茶，能促进血液循环、降低胆固醇等。黄茶助消化：黄茶为轻发酵茶类，加工工艺与绿茶相似，只增加一道“闷黄”工艺，促使其多酚叶绿素等物质部分氧化。
具有提神醒脑、消除疲劳、消食化滞等功效[1]。菊花茶清肺祛火：菊花富含维生素A，具有清肺祛火、清肝明目的功效。三、不同季节怎么选茶春季：大地回春，这个季节适合饮用新鲜的绿茶。夏季：天气炎热，适合喝绿茶，可以起到降温消暑的效果。秋季：秋季适合泡上一杯乌龙茶，可以帮助清除盛夏的浊热。冬季：冬季饮一杯温热的红茶，可以生热暖胃[2]。
欢迎大家关注我的头条号【奋斗中的博姐】，医学营养学博士和你聊营养，谈健康。所有答案皆为原创，喜欢的话就点赞 关注吧，我会持续回答营养、健康、医学相关话题，任何问题请大家随时留言！参考文献彭文.茶叶品种不同，养生功效各异[J].江苏卫生保健,2020(07):41.汪伟.中医视角下的茶叶与养生[J].现代园艺,2020,43(13):219-220.。
中国哪种茶叶最好喝，喜欢的人最多？针对这个问题，有的人可能会说人喝茶的人有偏好，所以哪种茶叶最好喝没有绝对的答案。但是，我认为，这个问题是有答案的，每年的中国茶叶内销量排行榜就能说明一切。因为绝大多数情况下，人们会优先选择购买自己喜欢喝的茶。中国是个产茶大国，所产茶有绿茶、黄茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶六大茶类。
中国也是一个茶叶消费大国，有人说，中国人都有个喝茶的胃，都有颗爱茶的心。这句话虽然有点夸张，但是也反映了中国人对茶的喜好。根据中国茶叶流通协会的统计数据，我们可以得知，在所有喝茶的中国人口当中，中国人认为绿茶最好喝，喜欢喝绿茶的人占到了中国喝茶总人口的六成。2019年，西湖龙井销售量居中国绿茶内销总量榜之首。
2019年，根据中国茶叶流通协会的统计数据，在中国绿茶内销排行榜中，西湖龙井稳居首位。其实，最近十年以来，西湖龙井一直都稳稳地占据着绿茶内销的榜首。西湖龙井口感清甜甘爽，香气优雅，是很多中国人的喝茶首选，如果我们仔细观察中国人的茶杯，我们会发现，北方人特别喜欢喝龙井，女性特备喜欢喝龙井。所以，从销售排行上来看，西湖龙井应该是很多中国人认为最好喝的茶叶，在喜欢喝绿茶的人当中，喝的人最多。
在西湖龙井之后，洞庭碧螺春、六安瓜片、都匀毛尖、信阳毛尖、黄山毛峰的内销量也非常可观。应该也是很多中国人的喝茶的优先选择。2019年，安溪铁观音销售量稳居乌龙茶内销总量榜之首。乌龙茶是一个品种繁多的茶系，有铁观音、武夷岩茶、凤凰单枞、漳平水仙、东方美人、罗汉沉香、红水乌龙等品种。从2010年到2019年的十年里，安溪铁观音的销量始终稳居乌龙茶内销总量排行榜之首。
安溪铁观音汤香水柔，可以用功夫茶泡法来泡，也可以用杯子闷泡，受到很多茶友的青睐。以我的任职中部某高校为例，十个喝茶的老师当中，至少有四个是喝西湖龙井的，有三个是喝安溪铁观音的。由此可以想见安溪铁观音的受欢迎程度。在安溪铁观音之后，武夷岩茶排在乌龙茶销售榜的第二位。2019年，普洱茶销售量稳居黑茶内销总量榜之首。
不仅仅是2019年，一直以来，普洱茶的内销量都在黑茶销售总量的首位。也就是说，普洱茶是人们喝黑茶的首选。产自于云南的普洱茶分生茶和熟茶，每年生茶的的销售量和消耗量占普洱茶销售量的大半。所以，在普洱茶中，人们还是喜欢喝生茶居多，喝生茶的人也要远远多于喝熟茶的人。随着健康喝茶理念的逐渐普及，因为普洱茶的越陈越香概念，越来越多的人开始喝起了普洱茶。
不过，可以预见的是，不管是现在还是未来，中国人最喜欢的还是绿茶，普洱茶在销量上仍然不能和绿茶一争长短。2019年，祁门红茶销售量稳居红茶内销总量榜之首。红茶口感醇香甘甜，受到很多人的青睐，在欧洲和东南亚，喜欢喝红茶的人占据了喝茶总人口的绝大多数。以我所在的泰国为例，如果看到有人喝茶，几乎一无例外的全是红茶，由此可以想见红茶在海外的受欢迎程度。
红茶的内销总量虽然不及绿茶、黑茶，但是在我国茶叶内销排行榜中，也稳居第三。在红茶中，人们最喜爱的是祁门红茶。祁门红茶香高，汤水艳丽，无论是口感还是观感，都是吸引人们的重要因素。所谓“群芳最”、“红茶皇后”并非浪得虚名。写在后面的话综上，根据中国茶叶流通协会的统计数据，我们可以得知，在中国六大茶类中，人们最喜欢喝的是绿茶，绿茶喜欢的人最多，在绿茶中，人们最喜欢喝的是西湖龙井，西湖龙井喜欢的人最多。
但是，这只是基于中国茶叶流通协会统计数据得出来的结论。作为一个茶叶爱好者，我认为所谓最好喝是没有绝对答案的。每个人因为喝茶的体验、经历、预期目标不同，对最好喝的界定也会有所不同。对于我而言，最好喝是一个动态发展的过程，在我小时候，我觉得猴王牌茉莉花茶最好喝；在我读大学时，我觉得信阳毛尖最好喝；在我毕业以后，我觉得安溪铁观音最好喝，其后武夷岩茶、普洱茶等。
人到中年以后，每天我都会保持一杯淡六安瓜片、一泡普洱茶或武夷岩茶的习惯，如果你要问我哪个最好喝，我不知道，因为哪个也放弃不了。至于题主问到：喜欢喝茶的朋友觉得哪种茶叶最入口，功能最好呢？我始终认为，无论根据统计数据得出怎样的结论，作为茶叶爱好者，我们都应该坚持一个原则：喝茶不跟风，喝适合自己（体质）且自己喜欢（口感）的茶。
