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快来喝一碗风味茶饮,夏天保健茶饮什么

来源:网络 时间:2022-10-14 06:10:46 编辑:第一茶叶 手机版

下面一起来学学吧,一起清爽度过这个炎热的夏天!  降火促消化——苦瓜凤梨汤  主要材料:苦瓜半条,新鲜凤梨半个,排骨适量,酒和盐少许  苦瓜凤梨汤的做法步骤:  1。将排骨加一汤匙酒和适量的清水,煮约20分钟;  2。将苦瓜洗净后去籽,切成块,将凤梨去皮去心,切成块备用;  3。然后将苦瓜和凤梨放进煮好的排骨汤里面,再炖煮30分钟左右;  4。

加入盐调味即可。 不可错过的夏季好豆浆——菊花绿豆浆  菊花能清肝明目还能有效抑制黑色素产生,而绿豆则能清热解毒,消暑除烦、止渴健胃!  主料:绿豆、菊花  配料:冰糖、水  菊花绿豆浆的详细做法:  1:绿豆清洗干净可提前浸泡好绿豆备用,菊花也清洗一下表面杂质然后用开水冲泡10分钟。  2:把泡好的菊花去掉,把菊花茶倒入豆浆机,然后放入提前泡好的绿豆制作成豆浆。

  3:制好豆浆后可以根据个人口味加入适量的冰糖,不喜欢喝豆渣的朋友可以过滤掉绿豆渣,一起喝也可以哦。消暑解渴——冰糖玫瑰绿豆沙  冰糖玫瑰绿豆沙,不但可以降温解暑,还可以养颜美容呢。  主料:绿豆、冰糖  配料:玫瑰花、莲子  冰糖玫瑰绿豆沙做法步骤:  1:准备做冰糖玫瑰绿豆沙之前,可以先提前用清水把绿豆浸泡2小时,莲子洗干净待用,这样做可以节省很多时间哦。

  2:绿豆浸泡过后会有些豆子浮上水面,去掉附在水面上的豆子之后把绿豆放进高压锅煮熟,然后把煮熟的绿豆舀出放进过滤网上,过滤出沙。  3:过滤绿豆的时候,可以将莲子和玫瑰一起放进高压锅里,倒入适量清水煮沸,然后加入冰糖,待冰糖溶化成了玫瑰莲子糖水。  4:绿豆过滤出细腻的豆沙后,把玫瑰莲子糖水倒入绿豆沙腻中搅拌均匀,放进冰箱冰镇后食用口感超赞。

夏天你们都喜欢吃什么甜品和饮品?

夏天一定要吃纯手工自制冰淇淋,好吃好做颜值高无添加,口感完胜✌️哈根达斯!这个配方好吃到爆,新鲜鸡蛋黄2个,牛奶18克,糖15克,纯可可脂白巧13克,炼乳10克,淡奶油140克。制作方法:牛奶加糖小火烧开,倒入蛋黄中,一边到一边搅拌,然后把液体转回锅中小火继续加热,同时用蛋抽不停的搅拌防止糊底,煮到液体稍有阻力稍微粘稠即可,千万不要煮到沸腾。

夏天喝什么茶比较好?能够去暑养生?

【1】仲夏苦夜短,开轩纳微凉。仲夏就是指夏季的第二个月,也就是五月份,这个时候诗人杜甫已经要打开窗户纳凉才能睡觉了,夏夜虽短,但是在既没有风扇也没有空调的古代社会,恐怕也只能开开窗户透透风以解酷暑了。现在已经进入比五月更热的六月中旬,很多人已经开始吹风扇开空调,靠冷饮续命了。热到发慌的时候来一杯冰水肯定能即可清凉,然,一冷一热,身体肯定很难接受,小百以前夏季就喜欢一天几只冰棒,一热就想来一根,没几天就感冒了。


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