多梦是心脏不好 长期多梦--会造成睡眠质量 极差。其实还有比多梦更可怕的,多梦而且容易噩梦--那是要死人的人类心脏跳动必须仰赖钙质,每次心跳前,钙离子会涌入心肌细胞中,接着一种特殊蛋白质会在细胞中形成一条通道,让这些钙离子从细胞中释出,导致心脏收缩。当受到惊吓时,人体肾上腺素大量分泌,肾上腺素主要作用于心肌细胞,这会导致心脏肌细胞膜上的钙离子通道全部打开。
当心脏细胞中钙离子急速涌入后便会导致心肌收缩,如果肾上腺素一旦过量,钙离子就会大量涌入,最终导致心肌持续紧缩,心肌持续紧缩心肌就会缺血。持续缺血心肌细胞就会大量死亡,心脏丧失泵血功能,然后脑死亡。这种人一开始脸色是铁青的,因为持续缺血心肌细胞大量死亡,心脏丧失泵血功能,无法供应脑部了。所以如果心脑功能比较差就容易引起,失眠,多梦,噩梦,早醒,易醒,焦虑,抑郁,精神等问题,这些问题都不是简单的心理问题,而是心脑功能问题。
晚上老是做噩梦,不是从高山上掉下来,就是从很高的楼梯上掉下来,或者有人追杀,或者杀人,半夜经常一身的汗。容易做噩梦的这种人--大部分都是心脏功能差的人,心脏功能差导致心脏泵血不足,大脑神经细胞就会缺血氧供应,缺血氧大脑神经细胞就会坏死或者异常放电。我们经常听到很多晚上睡觉做噩梦猝死的其实就是心脑功能差,脑能量不足导致的,值得我们每一个人去重视。
所以我们总结一下,做梦多是心脏泵血能力差导致大脑缺氧,大脑缺氧就会神经紊乱;大概三个方面:第一是日有所思和想的太多;第二是心脏不好;第三是缺钙和B族;早上起来发觉困,是因为晚上没睡好,比如多梦。缺钙会导致神经传导紊乱,也会导致多梦,补钙配合蛋白质;钙-是镇静神经的,同时还是神经传导递质。做噩梦会导致肌肉会痉挛状态 所以 隔个晚上第二天起床就全身酸痛 。
愚蠢是什么原因造成的?
愚蠢,这是大家耳熟能详的一个词汇,更是一种评价,都在说,也都在用。看似简单普通,仔细推敲下来,真的很难界定的一种行为方式。要搞清楚愚蠢原因,本人认为必须弄清楚这样几个问题。其一什么是愚蠢?愚蠢是形容人本,愚昧无知。同时也指一个人明明做错了却无半点自省,一味指责他人,重复自己所犯的错误。不聪明,不明智。
其二愚蠢人之所以愚蠢的理论界定是片面,孤立,静止地看待事物间的联系,用否定的态度来掩盖事物矛盾,必然归受到客观规律的惩罚。其三愚蠢的表现。1、自以为聪明,极力掩盖,耍的是小聪明。2、占小便宜,斤斤计较。3、“一根筋”,偏执、固执、死板、认死理、不知道变通,一条道跑到黑。4、爱钻牛角尖。5、不善于取舍。