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什么茶叶去寒湿,去寒湿喝什么好

来源:网络 时间:2022-11-11 06:44:41 编辑:第一茶叶 手机版

寒湿体质有什么代茶饮?寒湿体质一般来说根源是在脾胃。秋季喝什么茶祛湿气?千寒易除,一湿难去。那么秋季喝什么茶可以去湿气呢?(1)炒薏米茶寒湿体质其实比较适合用炒薏米,薏米也就是薏苡仁,可以利水渗湿,健脾胃舒筋,清热排脓。

寒湿体症有啥代茶饮?

寒湿体质有什么代茶饮?寒湿体质一般来说根源还是在脾胃。同时它也有一些比较典型的特征:比如舌苔厚腻,发白,而且伴随着口臭,容易出现的反复的口腔溃疡。同时平时面部容易出油,长痘,长斑,而且大便长期不成形,小便短而浊,平时全身都困乏无力,头痛胀闷等等。那么对于寒湿体质来说可以喝一些什么茶呢?(1)姜枣茶老姜具有很好的温中散寒,健运脾阳的功效,可以用于脘腹冷痛,脾胃虚寒,寒呕冷痛等等,而用于脾胃虚寒的患者最好的药膳就是——姜枣茶。

(2)砂仁陈皮生姜茶砂仁3g,陈皮3g,生姜5g,这三味一起煮水喝,代茶饮,可以温化寒湿,十分适合寒湿重的体质,可以祛寒排湿气,寒湿体质比较明显的就是舌头边缘齿痕明显,舌质偏淡,舌苔白腻,小便清长,容易浮肿,怕冷等等,如果你也有上述情况,可以喝这个茶。(3)花椒姜枣茶花椒姜枣茶很适合寒湿重的人来喝,尤其是下焦寒湿重的,像女性宫寒,白带增多清长,肠胃虚寒,慢性腹泻的人可以常喝。

秋季喝什么茶可以祛湿气?

秋季喝什么茶祛湿气?千寒易除,一湿难去。湿气也是万病之源。湿气重会引起我们头昏脑胀,四肢乏力酸软,而且还会出现胸闷,脘腹胀满,恶心呕吐,平时食欲很差,大便溏泻等等。秋季天气转凉,湿邪易与寒邪结合侵入体内,导致寒湿加重。寒湿重,就是湿邪夹杂寒邪, 像脾胃虚弱寒湿体质,很多人都有早起喝一杯水的习惯,但是像阳气弱又容易水肿的人,就不适合专家所说的“早起一杯水”,这样反而会遏制阳气生发,可以餐后或者适当走动之后再喝。

那么秋季喝什么茶可以去湿气呢?(1)炒薏米茶寒湿体质其实比较适合用炒薏米,薏米也就是薏苡仁,可以利水渗湿,健脾胃舒筋,清热排脓。而一般炒分为两种,单独炒,还有就是加入麸皮混着炒,炒后的薏米药性就稍微平和了,同时健脾燥湿的功效则更好一些,寒湿体质一般多用麸炒薏米。(2)陈皮茯苓茶陈皮准备2g,茯苓准备5g,然后茯苓和陈皮一同放入保温杯内,冲入热水,等5分钟即可。


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