【降血糖】茶多糖具有类似胰岛素的作用,可以降低人体内的血糖含量。有研究证明:给小白鼠注射茶多糖7小时后,其血糖含量下降70%。而黑茶中的茶多糖含量是所有茶类中最多的。【降血脂】茶多酚及其氧化产物可溶解脂肪,促进脂类物质的排出,降低血液中的胆固醇含量,从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积,降低动脉化的发病率。
同时,可活化蛋白质激酶,加速脂肪的分解,降低机体内的脂肪含量。黑茶中的茶多酚含量仅次于绿茶和黄茶。【降血压】黑茶中的茶氨酸可以抑制血压升高,生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降。所以,黑茶确实能降三高。但是,其实所有茶类的功效都差不多,虽然工艺的不同导致六大茶类的各种成分的含量不同,但是差异不是太大。
唯有量的积累,到了一定程度,才会有质的区别。我认为只有长期定量地摄入某茶饮,才能看到其明显的作用。但是想依赖黑茶降三高?那算了吧。不算是黑茶还是其他茶,所有功效再神乎,最多也是起一个良好的辅助作用。为什么平时不多注意饮食作息呢?提前预防不是更好?我认为喝茶能品出三种味道,一是茶的本真味,六大茶类各有所好。
喝茶能降血压吗?为什么?
欢迎关注【懂茶帝】实验室数据证实,茶叶中的多酚类物质有降低血压的作用。作用机制主要是通过抑制血管紧张素I转化酶的活性,使血管紧张素I难以转化为具有升压作用的血管紧张素II,进而降低血压。也有动物试验证明,茶多酚能降低自发性高血压大鼠(Spontaneously Hypertensive Rats)的血压,但是在流行病学观测上和临床医学上,对于茶消费是否能降低血压,还存在分歧。
冬季喝黑茶,到底有什么好处?
谢邀致敬话黑茶,丝路茶香飘天涯。茶马古道千年史,唐宋元明是官茶。芽天贡生白毛尖,乾隆晋商创尖茶。道光陕商创圆柱,千两百两是柱茶。留日海归彭先泽,1939创砖茶。1953茯砖创,1958花砖成。近销西北各民族,黑色果菜化肉油。远销欧亚和美日,常赠元首国礼成。黑茶佳品是茯茶,茯茶金花价值大。花是冠突散囊菌,千年灵芝同功用。
抑制杂菌抗多癌,药用保健显奇能。多种营养益健康,脂粘压糖抑四高。延年益寿抗氧化,杀菌消炎调二便。双向调理胃肠道,降低烟酒之毒害。男子久饮更雄健,女子常饮可养颜。茶是首饮养五脏,黑入肝肾冬补藏。自古冬藏贵进补,降脂调脏始秋冬。从来养生重时令,食疗饮养是首功。完全发酵耐保存,年长日久值大升。1958一萎茶,今已拍卖千万价。