四、浸泡时间 浸泡时间对茶而言非常重要。仔细研究的话,它跟茶叶份量、水温还有茶叶叶片粗细都有关。以3公克茶叶冲泡200cc热水的比例,浸泡约3分钟为准,这个时候的茶味最好。 另外,茶叶叶片揉捻的形状大小,也会影响浸泡时间及茶味。如果是细嫩的茶叶,茶汁容易浸出,冲泡时间要短一点;如果是老茶叶,它的茶汁浸泡时间要比较长。
还有一点要注意的是,有人在泡茶时,不替换茶叶而一直添加开水,以为只要有茶色就可以继续饮用。其实茶叶的营养在第一泡时已经被释出80%,第二泡时又溶解出15%,所以再冲泡下去,会变成只是加了色素的白开水,实在没什么好处。 虽然茶不能防治新冠肺炎,虽然没有抗病毒的功效,但对度过这次疫情还是有一定的作用的,毕竟宅在家喝茶的时候,病毒就不能找上门来了,这难道不是保护自己、保护家人的最好的方式么~作为一种健康饮料,许多微量元素等物质能一定程度上提升人体抵抗力。
茶叶有多少种?在饮茶的方式上有什么区别?
茶分六色:绿 白 黄 青 红 黑 绿茶(图片源自网络)特点:叶绿汤清,清香、醇美、鲜爽。制作工艺:绿茶是采用茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺制作而成,制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。主要产地:绿茶的生产范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
功效:是六大茶类之首,由于零发酵,所以茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶性微寒,微苦,回甘,有清热祛燥,提神醒脑的作用。肠胃较弱的人要谨慎饮用。白茶(图片源自网络)特点:色白隐绿,汤色黄白,清香甘美。制作工艺:白茶,属微发酵茶,是一种采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶,因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。
主要产地:主要产区在福建福鼎、政和、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。功效:是茶中珍品。是轻度发酵,茶性清凉,滋味清淡、回甘。富含茶多糖,适合降糖需求人群。黄茶(图片源自网络)特点:叶黄汤黄、金黄明亮,甘香醇爽。制作工艺:黄茶按鲜叶老嫩,芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。黄茶的制作与绿茶有相似之处,不同点是多一道“闷黄”工序,这个“闷黄”过程,是黄茶制作主要的特点,也是同绿茶的区别,绿茶是不发酵茶,而黄茶是属于发酵茶类。
主要产地:黄茶主要产区有,广东、贵州、湖南、湖北、安徽、浙江等地。功效:是中国独有的茶类。其汤色杏黄清澈,属轻微发酵茶,口感清爽香醇。黄茶富含茶多酚和咖啡因,有提神醒脑,消食化滞的作用。青茶(图片源自网络)特点:也叫乌龙茶,青绿金黄,清香醇厚。制作工艺:青茶是半发酵及全发酵茶,品种较多,乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的茶类。