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生茶和熟茶哪个对身体好，到底喝生茶好还是喝熟茶好

来源：网络时间：2025-06-16 07:20:43 编辑：第一茶叶手机版

1，到底喝生茶好还是喝熟茶好

这个要看个人了，生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。

到底喝生茶好还是喝熟茶好

2，普洱茶中喝生茶好还是喝熟茶对身体好

虽然生茶和熟茶都有减肥作用，但是，效果更突出的是：生茶去脂、熟茶养胃。生茶对肠胃的刺激性比熟茶要大。对于肠胃不是很好的人，建议喝熟茶。

喝熟茶对身体好

效果是差不多的，生茶比较伤胃，对胃的刺激比较大。熟茶暖胃。

普洱生长在云南,生茶不益保存,熟茶口感不好,所以说它是半发酵茶易保存

普洱茶中喝生茶好还是喝熟茶对身体好

3，生茶与熟茶哪个好

普洱茶生茶熟茶的区分　　普洱茶（生茶）是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的紧压茶。其品质特征为：外形色泽墨绿、香气清纯持久、滋味浓厚回甘、汤色绿黄清亮、叶底肥厚黄绿。　　普洱茶（熟茶）是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺，经后发酵（快速后发酵或缓慢后发酵）加工形成的散茶和紧压茶。其品质特征为：外形色泽红褐，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底红褐。

熟茶相对更温和！看个人喜好！

生茶是减肥的，熟茶是养胃的。

生茶与熟茶哪个好

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