乌龙茶普洱减肥效果好，普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好

来源：网络时间：2025-04-27 13:40:41 编辑：第一茶叶手机版

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1，普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好
2，乌龙和普洱哪个减肥效果比较好拜托了各位谢谢
3，乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好些
4，请问乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好谢谢
5，乌龙茶和普洱哪个减肥效果好
6，普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果好
7，乌龙茶普洱茶哪种减肥效果好

1，普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好

首先普洱茶就属于乌龙茶，半发酵的红茶统称乌龙，想不运动不注意饮食单单靠喝茶减肥简直天方夜谭

普洱茶减肥效果会更好点，但不会像去健身房那么明显。普洱茶可以清除肠道里的多余沉淀物，我经常喝，但体重没减，肠道会很舒服。用普洱茶洗脸很好，前天晚上喝剩下的，第二天用，还可以加几滴蜂蜜，当爽肤水用。

普洱茶

普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好

2，乌龙和普洱哪个减肥效果比较好拜托了各位谢谢

乌龙茶中的凤凰单枞、冻顷等与普洱生茶(熟茶差些)都有很好的刮油消脂减肥功效。很难说那个好,能适合自己的就是最好的

希望对你有所帮助: 1 每天多饮一杯清水 2 爬楼梯而不乘电梯 3 每天吃早餐 4 每天增加运动量5分钟 5 每天吃6小餐，而不是3大餐 6 以健康的零食代替垃圾零食健美健美，健康才是最重要的，平时注意饮食作息合理，多锻炼身体。

普洱茶发酵程度较高故减肥效果应优于乌龙茶。

因人的..看你个人体质.茶都有减肥效果 ..看你个人喜欢喝那样.

乌龙和普洱哪个减肥效果比较好拜托了各位谢谢

3，乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好些

这两种茶都有一定的减肥功能。但是，减肥不能单靠茶。还有要一定的运动及改变自己的饮食习惯；多吃水果及清淡的食物~~~ 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 “云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用！

乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好些

4，请问乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好谢谢

首先你才90斤,不建议你去减肥.这两种茶都有一定的减肥功能。但是，减肥不能单靠茶。还有要一定的运动及改变自己的饮食习惯；多吃水果及清淡的食物~~~ 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 “云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

5，乌龙茶和普洱哪个减肥效果好

在这里首先说明一点，单独喝茶是不可能减肥的！人体本身是一个系统，输入和输出的能量是要平衡的，当输入大于输出时，就会发胖，当输入小于输出时，人体就会消瘦。上述两种情况过分时，人就会生病。人要想减肥，还是必须从输入输出的关系上入手，仅仅靠减肥茶减肥药是没用的！楼主看看二战时期的奥斯威辛集中营，那些幸存者可是没有一个肥胖的呀！一个个都是皮包骨头呀！减肥是一个长久的话题，目前早就不是一个健康问题，而是一个产业，一个事物发展成了产业，就不是单纯的原来的本质了，而是一个炒作、运作的问题了，这个产业必须要有庞大的利润支撑，而这些利润从哪来呢？当然是从那些被媒体炒作得觉得自己必须减肥的人（这种人我们不妨称其为“减肥媒体综合症”患者）那里来呀！。适当的饮茶，有帮助消化、消除积食，或者说是“刮油”，从这个角度说，普洱生茶胜于普洱熟茶，从关系来说应该是：普洱生茶≥乌龙类的茶≥普洱熟茶。但必须适量，过度饮用会发生“醉茶”现象。对身体不利。

6，普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果好

普洱茶

效果上肯定是普洱好

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

众所周知，喝茶有助于减肥。真正要减肥就要选择专业的减肥茶。瑞士NE减肥茶不错，国际热销的品牌。我是在乐购时尚网www.Letgogo.com 定的，已经喝了一盒了，口感很不错，还减了8斤了。水晶儿

普洱茶

效果上肯定是普洱好！茶不能真正意义上减肥，只能保持体形！茶的真意就是有得就有失，一旦执着了是要付出代价的！

7，乌龙茶普洱茶哪种减肥效果好

、长期饮用云南普洱茶的人，40%以上有人同程度的体重减轻、脂肪和新陈代谢等明显的作用，含量并降下30%。【云南茶业进出口公司】三、使用云南普洱茶医治高脂血症五十五例与疗效较好的降脂药物安妥明治疗的三十一例对比，云南普洱茶的疗效还高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，长期饮用无副作用。【昆明医学院临床试验证明】四、凡饮用云南普洱茶的40%以上的病例，有不同程度体重减轻，年龄在40岁至50岁的病例效果更加显著、明显。对于降低人体所含类脂化合物效果好的占30%、效果中等的33%。对降低人体所含的三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等等都有不同程度作用及改善。【爱米尔卡罗比医师 · 巴黎圣安东尼医学系】五、克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝三碗云南沱茶，一个月后；发现病人血液中的脂肪几乎减少了四分之一，而饮同用样数量的其它茶之病人血液脂肪则无明显的变化。【贝纳尔贾可托教授 · 巴黎亨利伦多医院】六、普洱茶的确有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的现象。【***大学食品科技研究所】七、奥尔赛营养生理实验室用两组白鼠进行实验，一组用普通食物喂养，一组用富含胆固醇喂养，两组同时加入云南沱茶。九周后，血液化验结果，第一组脂肪降10%，第二组脂肪降30%。云南沱茶中一种或数种不详物质，在水中溶解后有促进新陈代谢、平衡和节制胆固醇的奇效。【巴黎大学营养生理学试验堂主任】八、普洱茶中的曲菌，含有微量脂肪分解酵素的脂肪鋂，这种脂肪鋂对脂肪分解具有效用。学者以老鼠进行实验，发现普洱茶竟有可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值的奇效。【中国茶艺入门】九、曲菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。在新浪博客找到一篇关于普洱茶的功效的文章，那位叫“麦普”的博主说的还算中肯：普洱茶茶性温和，不伤胃。这点对普洱熟茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。其二，普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（当然视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。[贝纳尔贾克托教授。巴黎亨利伦多医院]。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面所带来的特别功效。其三，血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。当然，日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥并不明显，而又有人说很明显。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高了，喝普洱茶是不会再降血脂的。个人认为，普洱茶在以上三点的功效是比较明显的，早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒……刮肠通泄”的记载，其中就提到了解油腻减肥的功效。此外，中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。这个中医的说法我们姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。而现代医学对茶的功效研究得出的结论则更为夸张，有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖功效尤为突出。麦普以为，这其中很多功能是和其他品种的茶是相通的，比如抗癌防辐射防龋齿等，这里面有很多炒作的成分在里面。这些功能也许对您有效，也许无效。

普洱茶产于云南省,是全发酵茶,汤色葡萄红,口感醇厚,刮油很好,但味道不是那么好接受.普洱茶是经过炒做才一次红起来的,跟铁观音不一样,它没有天价,也是一步步走上轨道的.可以尝试安溪铁观音,铁观音属半发酵乌龙茶,香气口感比较大众化,一般人都能接受,铁观音香气很霸道,通常喝过铁观音的人不会再去选择别的茶叶.建议喝茶不宜空腹饮用,易伤胃.但也不宜饭后就饮用,这样容易结石,最好的饮用时间在于饭前饭后半小时左右.茶,正确来讲易刮油,但不是减肥茶,能过保持良好的身材.想减肥可少吃油腻食物.

绿茶减肥好的

普洱

普洱茶是可以减肥的，也可以暖胃

乌龙茶坚持喝

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