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哪些体质不宜喝茶,这4类人不宜喝茶

来源:网络 时间:2022-04-25 04:20:40 编辑:第一茶叶 手机版

六、气郁体质。二、阳虚体质。三、阴虚体质。四、气虚体质。五、血瘀体质。有患有急性胃肠炎的人,也不能喝茶,尤其是喝冷的或者浓茶,会刺激我们胃肠道的蠕动,加重腹泻,尤其是当切不可通过喝茶来改善我们腹泻带来的脱水,对付轻中度脱水最好方法是口服补液盐,而一旦到了重度,必须要输液补充,喝茶只会进一步加重病情!当然,长期喝茶和不喝茶的人,虽然不会带来体质变化,并不代表长期喝茶与不喝茶的人肯定有好坏之分,比如如果去过或者生活在广东潮汕地区的人都知道,那里的人不仅喜欢喝功夫茶,而且长期喜欢喝热茶(65º)以上的,实际上这并不高,长期热饮会加重我们口腔粘膜损伤,提高口腔癌的发病率,毫无意外,潮汕地区是我国口腔癌的高发区;不过这也不代表我们不喝茶就一定好,不喝茶又不喜欢喝水,这对于身体代谢废物就不易及时排出,如果你尿酸高的,不喜欢喝白开水,喜欢喝茶,也是可以加快肾脏排泄的!所以,长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别,想改变体质基本上不可能,也要注意掌握度,尤其是在对于患有某些疾病、需要吃药期间等,是要尽量不要喝茶为好,尤其是不要喝浓茶、冷茶,当然65º以上热茶也要少喝!。

身体虚弱能喝茶吗?

当然可以。其实很多茶本就有补益脏腑、改善体质的作用。这里单说真正的“茶”。以茶色红、绿、黄、白、青、黑来说。1、红茶红茶经过充分发酵,所以茶中基本不含叶绿素及维生素C等物质,但是它的茶碱和咖啡因含量很低,是所有茶类中刺激性最低的一种。红茶性温,因而能温中驱寒,能强健脾胃,化痰利尿,预防高血脂、冠心病及细菌性炎症,适合平素脾胃虚弱、消化不良的人群饮用。

不要轻信茶鞣质的说法。红茶里没有多少鞣质,也不会轻易在人体内生成沉淀,所以它可以配牛奶喝。比如外国人喝茶,都喜欢加些牛奶,如大吉岭红茶、锡兰高地茶、阿萨姆红茶等。中国红茶也可以加奶,以祁门红茶和滇红为最佳。2、绿茶绿茶是未发酵茶,它就含有叶绿素等物质。但是不要指望喝绿茶补充维C,因为维C不耐高温。绿茶的刺激性较强。

绿茶性凉,能杀菌消炎、清热去火、安神明目、清理肠胃,其中所含的脂多糖还有一定抗辐射作用,并且能抑制人体内亚硝胺的形成。绿茶利湿的作用很好,再加上促进胆固醇分解的作用,所以很适合以痰湿体质者为首的肥胖人群喝。但是,胃肠虚弱者不宜多喝,有习惯性便秘的老人也不宜喝,否则加重症状。普通人也不宜久喝绿茶绿茶的杀菌作用是不分对象的,会杀死肠道内的有益菌群,造成肠菌群失调,人则易腹泻。


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