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秋节喝哪些花茶,秋冬花茶如何选

来源:网络 时间:2023-01-12 07:44:39 编辑:第一茶叶 手机版

秋季喝什么茶能清火排毒?

秋冬季节主要的特点是干燥,外燥易诱发内热,尤其现代人生活不规律的很多,再加上有些人又喜欢熬夜,因此,应选择滋阴而又不易给身体增加多余负担的茶饮。这里应该说一下,选择茶饮应看体质,分别对待。至于说排毒,其实能降火的茶饮基本都有排毒功效,它们本就是一体的。这里对照各脏腑介绍一些单一性的茶饮。1.白梅花。主降肝火,解郁,健脾。

如易出现头痛、食不甘味者,此为上佳之选;2.石斛。哪一种石斛都可以,未必要选贵的。主要针对脾胃,秋冬时易渴、易便秘的人群。若要加强清热的效果,可再石斛煮好后,加入薄荷1.5钱、菊花3钱,续煮10分钟,效果更佳;3.桑椹。干桑葚泡茶入肾经,肾阴虚的人适宜引用,可时常饮用,能有效抑制火旺。也可加沙参、麦冬共饮,滋阴效果极佳;4.柴胡。

很多人在秋冬季节嘴唇易暴皮,可适当饮用柴胡茶,或直接泡水,或加少量在茶叶里,也可以再加些甘草,主降肝火;但加甘草后不宜久饮;5.玫瑰。其实不仅玫瑰,白芍、金银花、菊花、薄荷、栀子都可以,主降肝火;勿久饮;6.桔红。少许桔红,与绿茶搭配效果更好,主降肺火;7.银耳。银耳与红茶搭配最好,主降肺火;8.罗汉果、罗汉果花。

主降肺火;9.决明子。草决明对肝、肾都有降火功效,还能明目,适合经常玩电脑玩手机的人;勿久饮;10.西青果。搭配红茶可降肺火;11.玉竹。主降肺、胃火;12.麦冬。主降肺火;13.浮小麦。主降心火、肾火;14.百合花。搭配乌龙茶,主降肺火、心火;15.金盏花。主降脾胃火,另外降血糖的功效比苦瓜还好;16.中国槐。

主降肝火,还能软化血管,对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用;勿久饮;17.白茅根。主降脾胃火;18.丹皮。主降心火;19.夏枯草。主降心火;20.金莲花。主降肺火。传统中医理论认为,人体五种津液,各自对应不同的脏腑,泪为肝之液、汗为心之液、涎为脾之液、涕为肺之液、唾为肾之液。哪一脏腑消耗得比较大,就该养哪一脏腑的“津”,而不是硬去降火,不理滋养方面的事,那样的话是没有什么效果的。

在秋季,饮用什么花茶对健康有益?

谢谢!炎热的夏季已过去,虽然一早起来有些凉意了,但是中午还是非常热的,秋天天高气爽季节,但是天气干燥,秋季适合喝以下的茶对身体有益的。桂花蜂蜜茶:风干秋燥,对于皮肤干燥脱皮缺水的朋友,风火牙痛的、口气重、咳嗽喘的朋友喝些蜂蜜桂花茶,不仅能提神醒脑它色泽金黄,其芳香浓,用水冲泡一朵朵俏丽的小花,香气扑鼻而持久,不仅通气合胃,再加上少许蜂蜜润肠通便,桂花含有橙花醇、熊果酸、熊果醇等物质又能补水,改变色斑、暗黄肌肤,使肌肤变得白皙透亮。

花茶:菊花散风清热、明目清肝。秋季用三五朵菊花冲泡杯茶,清新淡雅清香,不仅解热作用,是风热感冒,眼红目赤、头晕脑胀、肝阳上亢的高血压患者的最佳茶饮,菊花中的黄酮物质有非凡的抗衰老能力。红茶:立秋之后,很多朋友胃寒凉,这时需要泡杯暖暖的红茶,它暖胃驱寒,促进消化,加红糖能和胃保湿护胃黏膜。它含有大量的抗癌、防氧化的茶多酚,含有的茶多酸还能增强记忆力。


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