茶我们很多人都喜欢喝，在我们国家，也是有几千年的喝茶史，它对我们的身体有很好的保健作用，这已经是不争的事实，因为茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、维生素和氨基酸等成分，可解油腻抗衰老，对生发养发也有很好的功效，所以适量的喝茶对头发是可以有保护作用的。
你觉得喝茶可以保护牙齿吗？为什么？
感谢邀请，关于喝茶对牙齿的好坏，需要从辩证的角度来看！首先我们谈一下喝茶对牙齿的好处，民间有句话叫做“多喝茶，少烂牙”，意思就是喝茶对牙齿有保护作用，那是因为茶叶中富含“氟”，而氟是预防主要最主要的元素，所以经常喝茶可以预防牙齿龋坏！然后我们再谈谈喝茶对牙齿的坏处，大家都知道长期喝茶的人，牙齿容易产生茶渍，久而久之更会产生牙垢，如果不及时清洗，会导致牙龈萎缩，牙齿松动，所以喝茶的朋友记得定期进行口腔健康检查，并及时通过洗牙的方式清理牙周的茶渍或茶垢！更多口腔健康问题，可以关注我，私信了解！。
有人说喝茶也可以保护头发，是真的吗？
茶我们很多人都喜欢喝，在我们国家，也是有几千年的喝茶史，它对我们的身体有很好的保健作用，这已经是不争的事实，因为茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、维生素和氨基酸等成分，可解油腻抗衰老，对生发养发也有很好的功效，所以适量的喝茶对头发是可以有保护作用的。那么喝茶对头发有哪些作用呢？我们一起往下看。喝杯茶是可以解解腻的，相信这一点，很多人都是知道的。
而且茶本身就属于清淡饮食，它对缓解头发出油很厉害的脂溢性脱发大有裨益。还有茶叶中本身就含有500多种化学成分，450多种有机成分。既有多种稀有的营养素，也有B族维生素和维生素C、A、E、K、微量元素和类胡萝卜素等头发生长亟需的元素。茶叶中的这些营养元素的含量，跟果汁的含量一样高，所以喝茶也能减少脱发的。
