夏天可以喝什么红茶最好，夏季喝什么茶好

本文目录一览

1，夏季喝什么茶好
2，夏天可以喝红茶吗
3，夏天到了喝什么茶好
4，红茶有哪些品种红茶夏天喝茶合适吗
5，夏天喝什么茶好
6，夏季能喝红茶吗夏季喝什么茶叶比较好10种
7，夏天喝什么茶好
8，夏天喝红茶好还是绿茶好
9，夏天喝什么茶比较好呢
10，夏天适合喝什么茶

1，夏季喝什么茶好

季节不同可饮用不同的茶叶，一般认为红茶是热性的，绿茶是凉性的。有些老茶客一年四季常做这样的安排：春天、秋天喝花茶,性温而芬芳，夏季喝绿茶，或在绿茶里加些杭白菊，金银花等，更能增加清凉消暑的作用。冬天喝红茶或红茶奶茶，普洱茶，具有和胃暖身的作用。而铁观音（属于乌龙茶）即比较适合春天、夏天、秋天几个季节品用。

英德绿茶

绿茶

夏季喝什么茶好

2，夏天可以喝红茶吗

夏天可以喝红茶。在炎炎夏日，有许多人都会出现中暑的这种情况，有部分人即使没有出现中暑，也会感觉非常的燥热难耐，喝茶是非常不错的选择，在这个时候选择喝上一杯热茶是非常惬意的，最适合饮用红茶的时节是秋冬两季，红茶茶性温和，滋味不错。红茶的特点红茶的特点为温和、甜爽、香馥。红茶是六大茶类之一，同时也是经过完全发酵制成的茶叶，属性温润，汤色红浓或金黄明亮，滋味醇厚饱满，入口温顺，唇齿生香，回甘生津持久，杯底挂香，闻之，香气鲜纯清高，花果蜜香浓郁，且韵味持久。红茶的口感特点应是顺滑绵纯，入口即化，茶汤在口腔里流连，留下阵阵持久不散的茶香味。红茶味道甜醇，具有持久回甘味，苦涩味不明显，不发酸，不锁喉，品尝起来会让人感到很舒服。以上内容参考：百度百科-红茶

夏天可以喝红茶吗

3，夏天到了喝什么茶好

春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝清茶，冬喝红茶夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。中医认为，从春天开始人的气血由内脏向四肢调动。到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。注意一点，绿茶冲的过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失眠。另外，不要空腹就喝绿茶，空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，所以自古就有不饮“空心茶”的说法

夏天到了喝什么茶好

4，红茶有哪些品种红茶夏天喝茶合适吗

天气热了要多补充点水分才行了，那么在夏天的时候喝红茶合适吗？红茶的种类有哪些？红茶有哪些品种红茶分为工夫茶、小种茶、红碎茶、和印度红茶，还有一个九曲红梅，而这几种茶还包含着一下几种1、功夫茶，分为祁门功夫、滇红功夫、宁红功夫、闽红功夫等。 2、小种茶，主要有正山小种和金骏眉。 3、红碎茶，是将烘焙炒制的茶叶进行碾切后得到的茶叶。 4、印度红茶，包括大吉岭、锡兰和阿萨姆等。 5、九曲红梅，茶叶近似鱼钩，香气醇厚。红茶夏天喝茶合适吗适合,夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。不过,从季节上来说冬天喝红茶最好。因为冬天,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。还可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。红茶夏天喝上火吗一般人认为夏天喝红茶会上火是错误的。我们说红茶是属于温性茶，并且热性茶，特别是全发酵的红茶还具有极好的养胃效果。夏天只要适量喝喝红茶并不会像进食热性食物一样引起上火，而且如果是体质虚寒的人夏天适当喝红茶还能够帮助祛湿养胃。夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。红茶什么季节喝最好红茶适合秋季与冬季饮用，红茶为全发酵茶，茶性温和，红叶红汤，秋季与冬季天气干燥，气温较低，饮用红茶可以增加身体温度，缓解干燥，补充水分的作用；其次秋冬季节饮用红茶亦可起到提神醒脑，生津止渴，滋润肠胃的作用。

5，夏天喝什么茶好

这个问题要根据每个人不同的体质来回答：寒性体质的人（不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色）夏天喝乌龙茶，红茶比较好。热性体质的人（经常口干舌燥，口苦并有口臭，喜欢喝冷饮，冰水等，身子常有发热的感觉，人也十分怕热，常常脸红红的，像刚做完运动，舌苔较红，同时有厚厚的黄苔，尿液少且赤黄，常有便秘，且粪便干硬，脾气较暴躁，不容易与人相处）夏天喝菊花茶，苦茶，仙草比较好。平性体质的人可以喝绿茶，乌龙茶，菊花茶，能量茶（含有丰富的茶多酚和牛磺酸，帮助加速脂肪分解并超级抗氧化）

冰红茶最爱!

夏天喝凉茶很好。

菊花茶美容养颜下火

夏饮绿茶夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，"寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为"中国绿茶魁首”;江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁;安徽黄山毛峰，茶味清香。冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。

6，夏季能喝红茶吗夏季喝什么茶叶比较好10种

中国的茶文化历史悠久，喝茶已经是很多中国人每天的一种习惯了，也有很多人是根据季节来选择茶叶，所以就会困惑选的的茶是不是那个季节能喝的，那么夏季能喝红茶吗，夏季喝什么茶叶比较好呢? 一、夏季适合喝红茶到了夏季人会感觉很疲累，会有提不起劲，很困的感觉，而红茶里面是含有咖啡碱这个成分的，它可以加快血液的流动，加快体内的新陈代谢，在饮用它它可以很好的消除这些不适的症状。在炎热夏季习惯喝茶的人会想知道“夏季能喝红茶吗，夏季喝什么茶叶比较好呢”这些问题，红茶其属性是偏热的，习惯吃冰制品的人，脾胃比较脆弱，因冰制品有刺激性，长期食用会伤害胃粘膜，红茶对胃部起到综合护理作用。红茶也有消除暑气的效果，因为它里面含有多酚类、氨基酸、糖类、这些物质，人们喝的时候会产生一种清爽的效果，这是这些物质和口中的津液产生的化学作用，所以夏季喝红茶不但不会觉得燥热，而且会感觉很舒爽。在喝红茶的时候就要选择趁热饮用，因为这可以把它所含的微量元素效果发挥到最大化，它不适合制作成冷饮，即使在夏季也要喝热的，这样才有将暑气保护脾胃的效果，上述介绍很好的解答了夏季能喝红茶吗这个问题。二、适合夏季喝的十种茶叶喝茶是许多人的一种习惯，在夏季这种天干物燥的季节里，选择合适的茶叶就是许多茶友所关心的问题了，那么怎么才能选择出适合自己的茶叶呢，这方面就需要多了解夏季到底有哪些茶比较适合饮用了。 1、绿茶绿茶含有丰富的氨基酸，可以起到很好的消暑和降低体温的效用，绿茶的汤水的绿色清润的，味道甘甜之中带点微微的苦涩之感，性质的偏寒性的，它在夏季喝能有消暑祛火生津止渴的效果，夏季天热喝绿茶降暑去热效果很好。 2、红茶红茶属于发酵而成的茶，因它性热很多人会困惑夏季能喝红茶吗这个问题，其实夏季饮用红茶是很好的，它对胃部没有刺激性是因含有的茶多酚量比较少，而且还会养护胃肠的效果，夏季喝它生津解乏效用很好。 3、黑茶黑茶黑茶是由黑曲菌经过发酵而制成的，是一种具有控制脂肪堆积的一种茶叶，在夏季人们都展示完美的好身材，而在夏季选择喝一些黑茶，就会有很明显消脂肪减重量的效果。#p#副标题#e# 4、白茶白茶中的茶多酚含有量就有点高了，所以夏季喝白茶可以改善轻微中暑症状，消除暑热效果很明显，可以很有效果的祛除血液中所含比较多的糖分，调节血脂含量，特别是夏季喝白茶还能够对口腔有清洁的作用。 5、乌龙茶乌龙茶是属于一种半发酵工艺制作而成的茶，它是属于清茶系列的。它含有丰富的铁含量和多种矿物质，可以促进肠道消化和对脂肪有消融的作用，所以在夏季选择乌龙茶也是比较适合那些想减肥的人群的。 6、普洱茶普洱茶的性质比较偏向温和的，对体质比较畏寒的人群来说比较合适，它有调节血脂浓度，降低血压的功效，而且夏天喝普洱茶在温暖胃部的同时也能起到减肥的效果，特别是对肚子上的脂肪消融效果比较显著。 7、荷叶茶荷叶茶是由荷叶的花和叶一起制作而成的饮品，它不仅在夏季能让品尝它的人感觉精神爽快，而且还能改善气色，调节体内各机能的状态，使它们达到平衡的状态，还有就是她也能起到减肥的效果，这茶可以空腹喝，有不节食就能受的效果。 8、杜仲茶杜仲茶所含的微量元素能促进人体生理代谢的平衡，加快体内的多余热量的消耗，能够使喝茶的人身体各机能得到强健，夏季喝杜仲茶可消融多余的脂肪，达到瘦身固本的目的，经常喝还能减缓衰老的进程。 9、吉姆奈玛茶吉姆奈玛茶是一种从印度传过来的茶叶，印度的医学典籍之中会经常见到它们的身影，它有非常好的抑制糖份在身体内堆积的茶叶，不仅适合减肥人群的使用，而且还特别适合糖尿病人，对他们的病情可以起到控制作用。 10、金银花茶金银花泡茶味道香而甘美，它的性质是偏寒性的，所以夏季选择这种茶可以很好的消热解暑，对夏季容易上火的人群非常适合，它可以驱散热毒，在夏季经常饮用它燥热毒素不上身，但体质虚寒的人群最好不要饮用。结语：通过上文的介绍相信大家已经知道了在夏天是能够喝红茶的，以及在夏季饮用什么样的茶比较好了，希望大家能够根据自己的身体状况来选择适合自己的茶!

7，夏天喝什么茶好

一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。菊花+枸己清热滋润茉莉花茶清香降火有或者柠檬绿茶又解渴又清新薄荷绿茶清凉冰镇绿茶

1.苦瓜茶　　配方：苦瓜去瓤装入绿茶。　　用法：挂通风处阴干，用时切碎取10克沸水冲泡饮用。　　功效：能解暑利尿。　　2.盐茶　　配方：茶叶10克、食盐5克。　　用法：用1升沸水冲泡，凉后饮用。　　功效：能解暑止渴。　　3.冰红茶　　配方：红茶。　　用法：红茶汤冷后加冰块。　　功效：可解暑热。　　4.萝卜茶　　配方：白萝卜100克，茶叶5克。　　用法：白萝卜加盐煮烂，茶叶冲泡后掺入萝卜汤中。　　功效：有清热止痛之功效。　　5.柿叶茶　　配方：绿茶2克，柿叶10克。　　用法：沸水冲泡饮用。　　功效：治疗中暑。　　6.消暑茶　　配方：六一散10克，薄荷3克。　　用法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。　　功效：消暑利湿。主治暑天湿热症，预防中暑。

绿茶

龙近

大麦茶

冬瓜茶、绿豆水

8，夏天喝红茶好还是绿茶好

夏季饮绿茶夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。冬季饮红茶冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。

红茶

老话讲,夏喝绿,冬喝红原因就在于,绿茶叶苦性寒,是凉性的,可以降暑红茶因为发酵的原因,性温和,偏向暖性.更适合冬天饮用.但是有一点,红茶特别适合调饮,在炎炎夏日来一杯冰红茶,或者是泡沫红茶,那又是一种别样风情.泡一杯红茶,加点柠檬汁或者其他果汁,再放点冰块.也很舒服茶不论哪种都有生津止渴的作用,只要能合理,科学地去喝茶,都能起到清凉效果.不防一试

喝红茶更好些！绿茶中含有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速其从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂，帮助电脑族抵御电脑辐射的作用。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。但夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。所以夏天喝红茶更好些！

绿茶性凉，夏天喝好。但是对于肠胃不好或者过敏体质的人来说最好少喝。红茶性温和，什么时候喝都好。

9，夏天喝什么茶比较好呢

1. 金银花茶：茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可有效治疗夏季常见的各种臃肿疮毒、热毒血痢及温热病。2. 菊花茶：由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊花具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有抵抗、排除的功效。3. 夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。4. 黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。5. 芦荟茶：如烟如命的靓女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟想死的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品

夏季是炎热的,骄阳似火，溽暑蒸人,热的让人喘不过气来。在如此炎热的夏天,很容易让人急躁上火。这个时候很多人都建议喝茶是个不错的选择，炎炎夏日人们流汗多，水分流失严重，喝茶不仅可以补充水分，而且可以降火、防辐射。那么夏天喝什么茶好呢？下面将为大家介绍适合夏天喝什么茶方法/步骤【绿茶】喝绿茶有一定的清热降火作用，炎热的夏季饮用绿茶可以清暑解热,降火明目,止渴生津等等。因此，这个时节，品尝绿茶最好，是夏季清热解暑的好饮品。【姜茶】夏天可以喝姜茶,中医讲究,冬吃萝卜夏吃姜,赛过医生开处方。喝姜茶对身体健康有好处的。【花茶】“花茶”就是把各种花经过干燥加工后泡水喝。给自己沏一杯芬芳的花茶,神清气爽的同时,还能养生又瘦身,花引茶香的美好,只有自己才能体会的到。菊花茶想必大家在夏天会经常喝吧。【红茶】不少人认为,红茶太燥,只宜冬天养胃,夏天不能喝,会上火。其实这种说法是不太正确的，夏天同样适合喝红茶。夏天人们很容易会产生困意,所以夏天喝红茶可以提神，消除疲劳。【枸杞茶】枸杞明目抗辐射的，泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。因此夏天喝点枸杞茶也是大有益处的。【白茶】大多数人平时喝绿茶、红茶、花茶,就是很少听人说喝白茶。其实夏日防暑降温喝白茶也具有清凉降火的功效。白茶中还含有多种氨基酸,是不可多得的夏季饮品。白茶,中国最古老、最健康的茶类，夏天常喝白茶的人很少中暑，因此可以在夏天喝点白茶。END注意事项中国自古就有饮茶的习惯,饮茶不但是传统饮食文化,茶叶药理功效之多,作用之广,是其他饮料无可替代的。希望大家在看了我所介绍的，能够对喝茶有进一步的认识。建议大家在炎炎夏日尽量少吃一些冷饮，喝茶的好处很多，大家要多喝茶。

夏天喝什么茶好呢？普遍说法是喝绿茶好，因为绿茶氨基酸含量比较丰富，夏日喝后可以消暑降温。需要提醒的是，茶不易过浓喝，不宜空腹饮。另外，苦丁茶的凉性比较大，金银花茶清热解毒，这些都适合夏日饮用。喝茶最好是现泡现喝，在30分钟～60分钟内饮用。隔夜茶最好不要喝，茶水放久了，不仅会流失原有的营养成分，还可能伤及肠胃，引发疾病。另外，头遍茶也不宜喝，头遍茶应该倒掉，俗称洗茶。日常生活中，总有人觉得头遍茶弃之可惜，殊不知，由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头遍茶最好弃之不喝。因为影响健康及睡觉等原因，以下人群不宜饮茶：哺乳期及怀孕妇女、易失眠的人、婴幼儿、发热病人、胃溃疡患者、心脏病人等。许多人想了解夏天怎么选购绿茶，可以通过“三看”来确定：“外形齐整为好、汤色明亮为宜、叶底主绿色为主调。”当然，购买前能品尝一下就更好了，现在长春许多茶叶销售处都可以免费品尝泡好的茶叶，喝过之后便对茶叶的味道、好坏会有个直观的感觉，不妨试试再买。

10，夏天适合喝什么茶

绿茶，花茶夏天喝茶很好的，而且茶里含维生素C,矿物质要比喝百开水，饮料等要健康的多。夏天适合喝大麦茶，大麦茶味道醇厚很香，而且能够消热祛薯。在韩国或者我国东北一般家庭都是很受欢迎的。绿茶，也就是没发酵过的茶，像龙井清新爽口，也是去火生津的名茶。还有一些适合夏天喝的花茶：金银花茶，金盏菊茶，槐花茶都很适合夏天饮用。值得一提的是夏天不适合喝乌龙茶和红茶越喝越上火。●有感冒徵兆时喝什麼茶? 姜汁茶可以帮助血液循环并且稳定自律神经，同时还有很好的治疗畏寒效果。 ●疲惫的时候喝什麼茶? 当你因压力引起头痛，或是感觉疲惫时，来杯肉桂茶有助於安定神经并轻松身心。 ●到红茶专卖店喝什麼茶? 和情人或朋友一起去喝红茶，可以点不同的茶交换著喝，如果独自一人就挑你最喜欢喝的红茶享受愉快的午后。 ●食欲不振时喝什麼茶? 睡眠不足或劳累过度时，都可能影响胃口。如果胃口不好，可以泡一杯浓一点的奶茶，配上一根香蕉一起吃，因为香蕉和奶茶的口感很搭，也很有营养。 ●想消除睡意喝什麼茶? 大吉岭茶、葛雷伯爵茶、拉普山小种等茶相比较特别的茶叶冲泡出来的纯红茶，就可以有效消除睡意。 ●春天赏花时喝什麼茶? 樱花盛开的季节来杯锡兰汀布拉的，甘甜芳香和明亮的茶色是其特徵。 ●夏天体力衰退喝什麼茶? 湿热的夏天，不但人容易疲倦，连食欲也不好。将sable(一种饼乾)泡再加了足量牛奶的皇家的奶茶里配著吃。当你一面喝著不会刺激肠胃的奶茶，一面将sable吃下度的同时，就像完成了热量补充。 ●秋天黄昏时喝什麼茶? 暮秋夕阳最是美，一边喝大吉岭的次摘茶，一般欣赏夕阳的霞光，相当写意。 ●冬天万物凋零时喝什麼茶? 在寒冷的冬天里，来杯加了伏特加的俄罗斯风格的红茶，整个人都会暖和起来。俄罗斯风格的红茶是不加砂糖当，而以果酱代替的一，你也可以拿蜂蜜代替糖，相信效果也不错。

决明子泡水，消水肿瘦脸。一次5－10g，药店都有售，100g两元。

菊花茶

中药店：荷叶粉，陈皮，山楂泡水喝普洱，饭后喝可以消除油腻的~ 还有乌龙茶，减肥效果不错。花茶减肥吧…我一直觉得一年能掉一斤就不错了，女人喝点玫瑰很好的。还有红茶，姜，蜂蜜。可以减肥。但是夏天喝容易上火。绿茶可以喝，但是是凉性的，不方便那几天不要喝… 我的建议就是普洱或者乌龙加玫瑰。不方便那几天不要喝茶最好，容易导致缺铁。玫瑰倒是可以的天气炎热出汗多，茶中富含钾，喝些茶饮料既能补水，又能补充出汗丢失的钾。但是专家提醒，一天一次性的饮用大量的茶饮料是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样茶饮料中的多酚类、儿茶素能够被人体充分吸收，这也是生活小窍门。饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。夏季推荐饮用绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。但对于喜爱选购冰镇茶饮料的消费者，以及女性与胃寒的消费者，建议以乌龙茶为佳。　　专家解释，绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用；红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。　　再者，夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙或大麦茶去热降火，如韩式大麦茶、三得利乌龙茶等。因为，乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够溶解脂肪的说法。　　另外，夏季也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。绿茶与乌龙茶都有抗氧化功能。夏季出汗较多，对肌肤造成的负担也逐级提升，适时的多补充水分排毒养颜是夏季美容的必备良方。　　绿茶含有丰富儿茶素、单宁酸和维生素C，乌龙茶同时含有儿茶素与乌龙茶多酚，都有很强的抗氧化功能和预防发生癌症的功用。　　多酚类抗氧化作用能够消除由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的活性氧，进而抑制维生素C的消耗，保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身含有维生素C的成分，美白肌肤、增强抵抗力可谓一举多得。　茶是许多人的最佳饮料，但如果夏天喝茶不当，就会影响健康。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。　　一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。而人的体质有燥热、虚寒之别，茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。茶含有茶碱、茶色素、茶多酚等，可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减少脂质在血管壁的沉积，具有预防动脉粥样硬化、降低血压、抗凝溶栓等保健功能。喝茶有助于保持头脑清醒，但不要喝得过多、过浓，以免刺激神经。　　专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚寒体质的人绝对不适宜饮用此茶。现代都市人的体质不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，可吃点生冷的东西又拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，又十分燥热。有些人有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。另外，营养专家提醒说，空腹和晚上不宜饮茶。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，甚至发生“茶醉”，出现心慌、头晕等症状，我国自古就有“不饮空心茶”之说。在茶叶里加点“料”，就可以防止中暑和热感冒。夏天宜饮绿茶。由于天气热，出汗多，此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清新爽口，滋味甘香，并略带苦寒味，具有消热解暑、去火降燥、生津止渴的功能。值得一提的是，菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等，也适合在夏天饮用。其中苦丁茶，是用冬青科乔木之叶制成的，泡出的茶，色泽红亮，香气浓郁，刚入口时是苦的，但随即回甘。它具有清热、消炎、祛火之功等。此外，目前诸多饭店开始流行给客人泡大麦茶，香甜解渴之外，还颇有一些农家田园风味，据介绍，它是啤酒大麦烘炒而成。冷饮，具有防暑降温之功效；热饮，具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。最近，高温天气宜饮绿茶，可是其价格如何呢？据介绍，目前，市场上适合日常消费的绿茶，其价格高低皆有，一般价位的绿茶，在6元~80元/两左右。消暑小配方：一：盐茶防中暑由于天热出汗，体内流失大量盐分，因此不妨在茶叶里放点食盐，用开水冲泡后，制成盐茶。夏天常饮，可防中暑。二：混茶防发热还可以把茶叶和金银花，按2：1的比例，取适量混合，开水冲泡后，饮服有清热解毒、防暑止渴的功用，尤其对夏天发热、肠炎效果颇佳。 [本文]最先由[生活小窍门网]收集整理(www.life34.cn) 原文出自： http://www.life34.cn/post/376.html

山查茶没经制过的那种

喝柠檬绿茶、　柠檬绿茶（绿茶+柠檬）不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、、茶也不失最好的选择。柠檬绿茶的做法一　　绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。柠檬绿茶的的做法二　　纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。柠檬绿茶的做法步骤　　1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟; 　　2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁; 　　3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

夏天可以喝什么红茶最好，夏季喝什么茶好

本文目录一览

1，夏季喝什么茶好

2，夏天可以喝红茶吗

3，夏天到了喝什么茶好

4，红茶有哪些品种红茶夏天喝茶合适吗

5，夏天喝什么茶好

6，夏季能喝红茶吗夏季喝什么茶叶比较好10种

7，夏天喝什么茶好

8，夏天喝红茶好还是绿茶好

9，夏天喝什么茶比较好呢

10，夏天适合喝什么茶

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