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体寒的人怎么喝绿茶,喝岩茶驱体寒有这三步骤

来源:网络 时间:2023-01-13 16:34:44 编辑:第一茶叶 手机版

体寒的人,最好不要喝绿茶了。所以,如果体寒,肠胃有问题,就别喝绿茶了,只会让身体更不舒服,长期喝绿茶,会造成不可逆转的损害,让身体比较脆弱。面相差,体寒的人往往气血不足,面色苍白,头晕脑胀等易感冒,尤其是换季的时候,由于抵抗力较差,感冒总是断断续续,似好非好。

体寒的人可以喝绿茶吗?需要注意什么?

体寒的人,最好不要喝绿茶了。喝点全发酵茶,红茶普洱熟茶比较好。绿茶,属于未发酵茶, 茶多酚含量较高,口感比较浓郁一点,但正因为茶多酚含量高,所以绿茶是寒性的,对肠胃不好,尤其是空腹喝茶,不仅没有益处,而且对肠胃损伤还很大。所以,如果体寒,肠胃有问题,就别喝绿茶了,只会让身体更不舒服,长期喝绿茶,会造成不可逆转的损害,让身体比较脆弱。

体寒的人,到底该如何选择适合自己的茶叶

首先得知道何为体寒!怕冷,手脚四肢经常冰冷,在季节变化的时候特别敏感,衣服往往都喜欢裹得较多。面相差,体寒的人往往气血不足,面色苍白,头晕脑胀等易感冒,尤其是换季的时候,由于抵抗力较差,感冒总是断断续续,似好非好。这些都是体内寒气重而导致的,因此建议喝一些性温的茶,如红茶普洱熟茶(注意不是普洱生茶哦)等。


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