绞股蓝是一种药食同源的植物，在古代绞股蓝就是食用植物，现在最常见的食用方法就是做成绞股蓝茶。九叶蓝带你了解一下在自然条件下，适宜绞股蓝生长的环境，主要有以下4种类型：（1）坡地凉爽气候类型这种环境类型主要分布在山谷水流两边的林下坡地，具有阳光辐射弱，土壤，空气湿度大等特点，符合绞股蓝喜湿润凉爽，散射光的要求，是绞股蓝的自然分布最多的环境类型，属于人工栽培绞股蓝的理想条件。
抹茶卷怎么做？
抹茶卷是一款美味可口的面食，再配上一道家常菜那真是完美，所需材料为年糕、茶粉、奇异果、红豆陷食材清单水155克中筋面粉300克细砂糖30克即溶酵母5克烹饪步骤 共18步1先将水、即溶酵母混合，再将酵母水倒入准备好的面粉里2用橡皮刮刀搅拌均匀3将搅拌均匀的混合物倒在案板上，开始用手搓揉成团4一开始面团会有点粘手，用手做推压的方式揉搓面团，有点象搓衣服的方式5面团越揉越光滑6面团揉至不粘手，也就是大师们所说的“三光”状态：手光、面光、盆光7将揉搓好的面团分割成一大一小两份面团8较大的一份面团里加入7克抹茶粉，揉搓成抹茶面团9将白面团和抹茶面团分别滚圆，盖上保鲜膜松弛10分钟10将松弛好的抹茶面团擀成长方形11将白面团也擀成比抹茶面团窄一点的长方形12用刷子刷掉抹茶面团表面的多余面粉，再均匀地刷上清水13将白面团盖在抹茶面团之上，用手轻压表面，使面团黏合及厚度一致14面团的一边用擀面杖擀薄以利黏合15将面团表面多余的面粉刷掉，再均匀地刷上清水，将面团从一边向另一边卷成圆柱体16再从圆柱体中心部位向两边轻轻搓数下，好让面团粗细均等17将面团切成8等份18将面团放在防粘蜡纸上，放蒸笼上，进行最后发酵约30-40分钟，锅中放入冷水，将蒸笼入在锅上，大火烧开，中火蒸15分钟。
东北大酱怎么做？
东北的大酱蘸蔬菜吃特别好吃下面我分享一下我做东北大酱的方法选料选择黄豆，将腐败的黄豆和发芽的黄豆发瘪的黄豆挑出炒制黄豆挑好以后不用清洗，直接炒，因为清洗以后晾干水分很浪费时间，所以炒完以后清洗省时省力锅开中火不要放油，将黄豆放入，不停的翻炒，待颜色变深有些糊了的颜色后出锅这时就可以用清水清洗两边炒好的黄豆了煮制锅中放入大约是豆子的三倍量左右的清水，烧开以后放入清洗好的黄豆。
小火煮一小时，这时要勤搅动，以免粘锅，水要是快干了也可以适量的添加一些热水制作酱块子这时将煮好的豆子捞出，放入盆中用擀面杖碾碎碾碎以后还要压紧压实，弄成方块状，如果不成形太干可以适量的添加一些煮豆子的汤，但不要添加过多，太稀了会不成形发酵做好酱块子以后，晾一天等晾的表面干爽即可然后就可以用厨房纸包起来放到不通风且温暖（20度左右）的地方发酵期间酱块子会长出白毛，那说明发酵成功不需要担心，要是绿了，那就可以扔了下酱下酱只能在农历的四月初八、十八、二十八这三天，具体是因为什么，我也不知道，但长辈都是这么说的按照老规矩做，在下酱的前两天，把酱块子取出，用刷子在流水下将酱块子刷干净再用擀面杖把酱块子砸碎，砸碎以后晾干然后烧10kg水，水中放入1500g的盐，烧开以后晾凉然后倒入缸中将砸碎的酱块子放入，搅拌均匀用纱布盖在缸口，防止灰尘异物落入缸中将缸放在通风的地方等待一个月以后就能吃了这样东北大酱就做好啦大家如果有什么问题或者不同的建议，可以在评论区留言讨论。
