什么茶叶可以减肥消脂去湿气，消脂减肥的茶叶是哪种

1，消脂减肥的茶叶是哪种

普洱茶、乌龙茶、绿茶

有很多呢，马鞭草和柠檬草和迷迭香一起冲水喝可以减肥，我现在就是喝这些的

消脂减肥的茶叶是哪种

2，什么茶有减肥的效果

普耳茶

个人认为是绿茶~ 额~不妨去买立顿的“纤扬茶” 我和身边的朋友都觉得效果还不错~

乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。大麦芽茶体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

减肥茶

普耳茶绿茶乌龙茶系列的还有黑茶就这些了！！希望可以帮到你！！祝你健康幸福！

喝绿茶也可减肥！

什么茶有减肥的效果

3，喝什么茶减肥效果最好

乌龙茶：因节食减肥，吃得少的食物残渣就不足了几天的积累，有时只有一次，很容易干燥。推荐饮用茶。主料：乌龙做法：简单地用开水冲。功效：助消化，曲坦，油腻的食物和葡萄酒药物溶液，消脂。 +++ +++ 大麦茶肿的原因有很多，如果是单纯水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。主料：10克炒薏仁，鲜荷叶5克，山楂5克。做法：烧开水，你可以喝了。功效：清热，利湿，治疗水肿。 +++ +++ 莲花茶抑郁，精神紧张，可能会导致增加肠道的敏感性，和便秘的问题。推荐饮用荷叶茶。主料：荷叶3克，6克，炒决明子，玫瑰3 做法：用沸水冲泡。功效：清暑利湿，水气浮肿，生发清畅。 +++ +++ 决明子茶肠子蠕动缓慢的人（尤其是肥胖节食者失去在节食期间重）大便在体内容易积聚，从而导致便秘。决明子建议喝茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目，利水通便。 +++ +++ 大麦发芽排气不畅体内，可引起腹胀和胃胀，推荐饮用大麦萌芽状态。原料：炒麦芽5钱，山楂5分。做法：冰糖水加冲饮。功效：食欲不振，和中下气，消食除胀。 +++ +++ 柠檬茶两种消脂，去油腻，还美白肌肤。成份：柠檬片。做法：挤柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：笑脂肪，助消化，美白肌肤，滋润的心脏。 +++ +++ 茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪，糖的消费造成了缺乏正常的脂肪。推荐饮用茶。成份：茶叶，干菊花5 做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。 +++ +++ 多功能玫瑰花茶玫瑰花，可以沾茶酒。饮料可以保护胃。成分：玫瑰5克。做法：温开水冲服。功效：活血散淤，治肝胃气痛。 +++ +++ 清除火的菊花茶，减肥最方便的饮品。材质：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒，消脂肪，降血压。 +++ +++ 陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻，没关系，一壶的茶，橘皮，油腻它一遍又一遍。主料：4克，陈皮的。做法：开水。功效：理气调中，肝，脾，疏通负面影响。 +++ +++ 山楂茶山楂茶对脂肪如肉类更适合。原料：山楂10克。做法：开水。功效：能消除油脂，帮助排泄体内的废物，散淤化痰。 +++ +++ 酸溜根茶来减肥绝对是一个很好的饮料。一杯煮熟的饭，既达到减肥的目的，同时也享有良好的酸甜味。原料：山楂10克，荠菜花10克玉米为10克，10克根茶，糖少许。做法：以上磨成的味道，水煎取汁，厚厚的底。功效：利尿降脂，适于肥胖和高血压

苦丁茶、柠檬茶、所有的绿茶都有减肥的作用，因为我长期喝茶，并在茶里适当的添加了具有减肥作用的中药必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。本人经过半个月实验已经瘦了5斤乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 +++薏仁茶+++ 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。 +++荷叶茶+++ 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 +++决明子茶+++ 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。 +++大麦芽茶+++ 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 +++柠檬茶+++ 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 +++普洱茶+++ 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。 +++玫瑰花茶+++ 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。 +++菊花茶+++ 清火、减肥最方便的饮品。原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 +++陈皮茶+++ 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 +++山楂茶+++ 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 +++酸溜根茶+++ 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者希望你能瘦下来

喝什么茶减肥效果最好