湿气重的人喝红茶还是绿茶，体寒湿气重的人喝什么茶

1，体寒湿气重的人喝什么茶

三七茶是用三七的花、叶、茎制作而成的。其性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效。所以体寒湿气重者是不适合的！

和清淡的绿茶

体寒湿气重的人喝什么茶

2，湿气重吃什么食物最好喝茶呢

湿气太重可以食用红豆薏米粥或者红豆薏米粉，可以喝红茶

最好是红茶

冬瓜、山药、薏米这些食物都是可以的

绿茶有利尿渗湿的作用，可以喝，但对体内湿气作用不大。

薏米红豆煮粥或者煮茶喝。

四川，重庆，湖南，贵州都是比较容易潮湿的地方。所以，就有了爱吃辣椒的习惯。

湿气重吃什么食物最好喝茶呢

3，湿气重的人能够喝绿茶吗

可以喝绿茶。喝茶可以祛湿。绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。扩展资料：湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。喜欢花茶的朋友，也可以选择饮用茉莉花茶，这样又能有花茶的清新滋味，也有祛湿利尿的效果，值得一试。竹叶茶有清热、解毒、利尿的作用，是很好的祛湿的选择。西瓜皮凉茶可能很多人都没有尝试过，不过它可是祛暑利尿除湿的佳品。尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。参考资料：人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒

能喝，绿茶跟湿气重没有关系。

可以泡淡点

可以有些人胖，可是肠胃功能并不太好，这是因为体内湿气太重了，这种体质多半是因为好吃面食、肉类等一些留湿的食物。形成这种体质的主要病机在于脏腑功能低下，体内水谷、津液运化功能受阻，体内的某些代谢产物长久积聚。具体原因虽然多种多样，饮食不节制还是罪魁祸首，包括贪食多吃、不按时吃饭、不合理搭配饮食，饮食不分早晚。湿气重的人若想改善体质，最好的办法是喝茶，喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特多”总是堵在嗓子眼，茶最大的作用是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。中国茶类如此繁多，绿、红、黑、青、白、黄……色彩斑斓，而除湿效果最好的就是最具茶叶本色的“绿茶。

可以喝的啊，绿茶利尿解乏，没问题。

湿气重的人能够喝绿茶吗