还有人认为，长期喝玫瑰花茶，可能会导致便秘，因为玫瑰花喝起来有一点涩味，具有收敛的作用，所以，喝多了可能会影响排便。但我认为，玫瑰花的收敛作用与它的行散作用相比，不值一提。长期喝玫瑰花茶，可能会出现便秘，主要是因为气虚了，导致排便无力。气虚也同样会影响血液循环的通畅，皮肤、气色也会变差。所以，为了美容而每天喝玫瑰花茶，如果搭配不当，也同样可能弄巧成拙。
玫瑰花茶可以怎样喝？玫瑰花和其它食材搭配，既能取长，又能补短。比如，理气化痰的陈皮、养肝的枸杞、清肝健脾的葛根、补益气血的桂圆、消食化积的山楂、益气固表的黄芪等，都是玫瑰花的理想搭档。玫瑰花茶有几种常见的喝法：枸杞葛根玫瑰花茶：枸杞、葛根、玫瑰花。山楂陈皮玫瑰花茶：山楂、陈皮、玫瑰花。黄芪玫瑰花茶：黄芪、陈皮、玫瑰花。
桂圆玫瑰花茶：桂圆、大枣、玫瑰花。玫瑰花不宜久煮，否则它的香气减弱，行气的作用也减弱了。可以把搭配好的材料洗好，放到保温杯里，加入开水，焖泡约15-20分钟即可。也可以放到养生壶里，选择“花茶”键。玫瑰花的品种很多，并非都能食用。国产可食用的玫瑰花，最常见的有金边玫瑰、苦水玫瑰、平阴重瓣玫瑰、和田玫瑰、紫枝玫瑰等。
不管选择何种玫瑰花，都应选择含苞待放的花蕾，才具有更好的行气作用。什么人不宜喝玫瑰花茶？玫瑰花的性质比较平和，适合大多数人喝，不分男女。唯独要注意的是，玫瑰花耗气，气虚的人尽量少喝，或可加入一些黄芪，一补一泻，相得益彰。便秘的类型有很多，气虚型便秘不适合喝玫瑰花茶，但气滞型便秘却是适合喝的。想喝玫瑰花茶美容，也要先弄清自己的体质，如果脸色暗黄、粗糙、长斑，是因为肝郁气滞引起的，玫瑰花茶可以喝；如果是因为气血亏虚引起的，那可就不要喝玫瑰花茶了。
玫瑰花茶的正确泡法是什么？
玫瑰花茶的正确泡法是什么？ 玫瑰花茶的正确泡法是取适量干燥的玫瑰花放入茶壶内，加入开水焖泡5分钟即可饮用。 玫瑰花茶性温；味甘微苦；归肝、脾经。具有理气解郁、调经止痛的功效，还可以通经络、护肤美容，常饮玫瑰花茶对养心、养颜都有好处。具体功效如下： 1.抗氧化 玫瑰花中含有槲皮素和没食子酸两种抗氧化活性成分；原花青素的体内抗氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。
多酚具有SOD抗氧化活性，可以有效地清除自由基及色素沉淀，可用于美容养颜。 2.降血糖 促进胰液分泌的作用，有利于使血糖降低。 3.抗衰老作用。 4.预防治疗心血管疾病 具有扩张血管，强心剂的作用。 5.抗菌抗病毒作用。 需要注意的是，孕妇不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶里面含有活血的物质，如果怀孕期间大量饮用容易导致阴道出血，从而造成先兆流产的发生。
