人们对茶的认识由来以久。说到什么茶最好，最养生。喝什么茶最好，最养生？中国有悠久的茶文化历史。对人身体影响很小。这要从茶的保健成分去分析。绿茶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑增加产生γ波，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能，一般3-4杯绿茶能含有100-200毫克的茶氨酸，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。饮什么茶对身体最好？喝什么茶最好，最养生？中国有悠久的茶文化历史。人们对茶的认识由来以久。茶有，安神除烦，清脑明目，提神醒睡，下气消食，利水通便，祛...
更新时间：2022-04-03标签： 哪种茶对身体最好什么茶对人身体好 全文阅读