喝茶为什么会失眠呢，为什么喝茶喝多了会失眠
为什么喝茶喝多了会失眠2，茶叶喝多了为什么睡不着3，喝茶多为什么会睡不着呢4，为什么喝茶喝多了会睡不觉呢5，晚上喝茶为什么会失眠6，喝了茶叶茶为什么晚上睡不着觉7，为什么有的人一喝茶就会失眠1，为什么喝茶喝多了会失眠茶里面含有茶碱和咖啡因，有提神的作用，喝多了对睡眠不好茶叶含中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经的作用、因而喝茶会睡不着觉。2，茶叶喝多了为什么睡不着喝茶之前含块糖或喝点糖水再喝茶，如果喝茶之前没喝（吃）糖，喝茶之后喝点水吃点枣或者吃点饭就会缓解你可能平日很少喝茶的人，或者平日喝的茶是高发酵...
更新时间：2025-07-16标签： 喝茶为什么什么失眠喝茶为什么会失眠呢 全文阅读