平时喝绿茶好还是红茶好，绿茶好还是红茶好
绿茶好还是红茶好2，喝绿茶好还是红茶好3，选绿茶还是红茶好1，绿茶好还是红茶好因人而宜.绿茶有防脑中风效应,对嗜烟者有益,有降血脂效应,有防癌作用,可提高抗生素疗效,可醒脑清心。但是值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。红茶的作用红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比...
更新时间：2025-03-15标签： 平时喝绿茶绿茶还是平时喝绿茶好还是红茶好 全文阅读