从十月一号开始减肥4个月能减40斤么有什么比较有效的方法减肥我曾经每天喝普洱茶早上必须吃饭中午吃饱晚上不吃或者一个苹果以前的130斤现在我95斤。你将不再为减肥而烦恼,因为我将为你介绍最科学最有效的减肥方法★★★快速健康减肥方法★★★苹果牛奶减肥法,两天瘦5斤苹果牛奶法:每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天。第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。第二天:酸奶或...
更新时间:2025-07-08标签: 普洱茶编号2006十月勐润号普洱茶编号2006 全文阅读