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菊花茶喝了有什么功效与作用,喝菊花茶清热去火

来源:网络 时间:2022-07-30 03:00:40 编辑:第一茶叶 手机版

花茶的功效与作用菊花茶泡水饮用,具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效,对外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等有辅助治疗作用。经成分鉴定,菊花中含有氨基酸、维生素、铁、锌、硒等微量元素以及类黄酮等活性物质,有研究发现,菊花提取物具有抗菌、抗氧化、抗衰老、消炎、镇静、降血压、调血脂、防治冠心病等作用,喝菊花茶是否具有相同的作用,目前没有得到科学证据支持,喝菊花茶有哪些好处?今天孙药师为大家一一说明:1.补水:水是生命之源,人体的60%~75%是由水组成,对于正常人,每天喝1.5~2L水必不可少,相比于白开水的平淡无味,菊花茶味道独特,清新淡雅,多喝水对健康一定有好处。

花茶的功效与作用?

花茶的功效与作用 菊花茶泡水饮用,具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效,对外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等有辅助治疗作用。 菊花茶由菊科菊属植物菊干燥的头状花序制成。《药典》收载菊花来源按照药材产地和加工方法不同,分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”和 “怀菊”五种。

药用菊花功能相近而又有异同。在药性应用上有“降火用滁菊,明目用贡菊,清咽用杭菊,消炎用野菊花”的俗语口诀。 现代研究发现,菊花含有黄酮、三萜、挥发油、甾醇、多糖、微量元素、氨基酸等成分,具有抗病原微生物、抗疲劳、抗炎、抗衰老、抗氧化、降血压、降血脂、保护心肌等作用。所以,菊花茶还具有预防或辅助治疗高血压、偏头痛、动脉硬化症、冠心病、溃疡性结肠炎等的作用。

经常喝菊花茶有哪些好处和坏处

菊花起源于中国,在我国有上千年的栽培史,种植广泛,菊花性甘、微寒,具有清热散风、解毒消炎和清肝明目等功效,菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,早在唐朝就有喝菊花茶的习惯。经成分鉴定,菊花中含有氨基酸、维生素、铁、锌、硒等微量元素以及类黄酮等活性物质,有研究发现,菊花提取物具有抗菌、抗氧化、抗衰老、消炎、镇静、降血压、调血脂、防治冠心病等作用,但是喝菊花茶是否具有相同的作用,目前还没有得到科学证据支持,喝菊花茶有哪些好处?今天孙药师为大家一一说明:1.补水:水是生命之源,人体的60%~75%是由水组成,对于正常人,每天喝1.5~2L 水必不可少,相比于白开水的平淡无味,菊花茶味道独特,清新淡雅,多喝水对健康一定有好处。

有些人喝菊花茶时习惯放些蜂蜜或冰糖,经常这样喝对健康的好处就会打些折扣。2.预防疾病:菊花茶属于淡茶,低糖、低脂肪、低热量,不含咖啡因,是高血压、糖尿病、冠心病、痛风等慢性病患者的理想饮料。有些研究发现,常喝菊花茶可以降低心脏病、肾结石、老年痴呆和恶性肿瘤的风险,这也暗示着菊花茶中的某些成分可能具有预防疾病的作用。

3.减肥:餐前20~30分钟喝一杯菊花茶(300~500ml),可增加饱腹感,抑制食欲,减少正餐时的食量,并可提高机体代谢率,有助于预防肥胖或减轻体重,适合减肥的朋友。菊花茶是一种很健康的饮料,但是喝菊花茶也有一些坏处,今天孙药师为大家简单介绍:1.不喝隔夜茶:菊花茶中含有绿原酸和类黄酮等活性成分,容易被氧化,放置过久,超过24小时,颜色逐渐由黄变绿,不仅营养价值降低,还容易引起腹泻,不宜饮用。

2.过敏反应:菊花茶中含有类黄酮,是一种完全抗原,可引起抗原和抗体的相互作用,诱发过敏反应,有些对黄酮类成分过敏的人喝菊花茶可引起过敏性结膜炎。3.不要用菊花茶服药:菊花茶中有一些活性成分,可与药物发生相互作用,降低或增强药效,导致治疗失败或引起不良反应,为了保险起见,建议任何药物都不要用菊花茶服用。


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