茶:一年四季的养生佳品，饮茶的你，夏季喝什么茶最养生？我推荐安吉白茶，是我们生活中常见的一种，那么安吉白茶适不适合夏天喝呢当然大家都知道夏天喝绿茶最养生！近日气温比较高尤其是我们南方地区，这几日三伏天热的受不了，而每当天气太热时，大家都喜欢躲在空调间里。而对于喜欢喝茶的朋友，在夏季选择一款适合自己喝的茶很重要。
那么绿茶中的安吉白茶品种比较特殊，有些朋友不清楚安吉白茶是否适合夏天喝。其实安吉白茶是属于绿茶的一种，当然适合夏天喝，夏天喝安吉白茶可以起到清热解毒功效当然夏天有很多人选择喝冷饮，只能一时的之爽，而且对身体的健康没有益处，还是选择喝茶比较好。夏天喝安吉白茶有什么好处呢？1:安吉白茶喝起来口感比较清爽，能起到很好的提神作用，特别是夏季午后喝最好，睡过午觉后人会比较疲乏，喝杯安吉白茶瞬间让你醒脑提神。
2:喝安吉白茶含有多种高氨基酸物质，可以祛湿降温解暑退热，还可以调理你的肠胃，加速人体毒素的排出。3:喝安吉白茶还可以活跃你的思维，对大脑袋皮层神经有着不错的作用，可以提高你的学习能力和记忆能力。4:喝安吉白茶有防辐射功，说明能防嗮，安吉白茶的茶儿素有很强的抗氧化能力，能起到防嗮效果。5:喝安吉白茶有消炎作用，多喝喝绿茶可以预防胃炎和胃癌，所以喜欢喝绿茶的人通常比不喜欢和绿茶的人患胃炎和胃癌的几率要低。
三伏天蒲公英泡水，有哪些禁忌？切莫喝错了，具体指什么？
蒲公英，俗名婆婆丁，又称古古丁、奶汁草、白鼓丁、黄花地丁、黄花郎等。蒲公英，随处可见，是“药食两用”的小植物，也是中医常用的中草药之一。三伏天，用蒲公英泡水喝，可来解暑降温，消炎去火，大有益处。但是，用蒲公英泡水，还有一些禁忌，切莫忽视。三伏天，蒲公英泡水，有“4喝”1、上火发炎者，可以喝三伏天，高温酷暑，人容易出现上火、嗓子发炎、扁桃体发炎、咽炎等。
此时，用蒲公英泡水喝，可以很好的改善。蒲公英，被称为“天然下火草”，还有“天然抗生素”之称，下火消炎效果尤佳。经常泡上一杯，去火消炎，改善嗓子、咽喉肿痛，效果尤佳。2、养胃杀菌者，可喝炎热的三伏天，是胃肠疾病高发时期。中医认为，蒲公英，入肝、胃二经，可清胃热，杀菌消炎，改善胃溃疡。现代药理研究表明，蒲公英，可杀灭幽门螺杆菌，能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降，而配伍成复方后 ，抗溃疡作用更强。
3、喝酒护肝者，可喝三伏天，喝点凉爽的啤酒，是很多人的选择。那么，此时，要记住，需要保护肝脏健康。蒲公英，入肝经，对于保护肝脏方面，蒲公英根，优于蒲公英叶子。用蒲公英根泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，还可预防肝损伤，尤其是对酒精性肝损伤，效果显著。4、乳腺增生者，可喝三伏天，高温酷暑，人们容易“动肝火”，导致情绪暴躁、容易发火等，容易诱发乳腺增生。
