湿气拉肚子喝什么茶好，泡什么茶可以祛湿气

本文目录一览

1，泡什么茶可以祛湿气
2，湿气重适合喝什么花茶
3，肠胃湿热喝什么茶比较好吃什么药可以治疗
4，脾胃寒湿经常腹泻的人吃什么好推荐一些保健茶
5，夏天湿气重导致拉肚子怎么调理除了喝红豆薏米粥藿香正气水搜
6，湿气重喝什么茶好有什么去湿的中药茶吗
7，湿气重喝什么茶治疗好

1，泡什么茶可以祛湿气

薏苡仁炒黄200克、皱木瓜100克、土茯苓200克打为粗末，每次6克泡水代茶，清除体内的湿气。平时要多运动，锻炼身体，即使消耗体内的水分。

泡什么茶可以祛湿气

2，湿气重适合喝什么花茶

湿气重的人不能喝绿茶青茶白茶等性寒茶，会加重湿寒症；不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。不能吃凉性蔬菜有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉。湿气重是脾虚导致的水湿不化，只能喝红茶黑茶等性温茶（熟普、六堡茶、红茶）、热性食物如牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、黄鳝、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子，这样可以化解胃寒的症状，但对脾胃虚弱没有疗效。正确的是中药调理祛湿才是根本。

湿气重适合喝什么花茶

3，肠胃湿热喝什么茶比较好吃什么药可以治疗

你可以考虑喝赤小豆+薏苡米，用法：取赤小豆30克和薏苡米30克，可以加水煮沸当茶饮用。此方有清湿热，利小便，有非常好的疗效。肠胃湿热的治疗，中医一般分湿重于热，还是热重于湿。如果湿重于热，利湿为主，兼以清热。如果热重于湿，兼以利湿，可以用三仁汤合葛根黄芩黄连汤治疗。

用最简单的方法，就是买瓶黄柏胶囊，一般药店都有卖，几元一瓶（5元以下），湿热重的情况下一次吃5~6粒，一天一次到两次就好了。

肠胃湿热引起的左右脸颊长痘痘是因为体内有毒素没有排出。喝茶去除痘痘的效果不明显。如果你不想吃药或者吃保健品的话，平时多吃木耳（去除血液中的垃圾）香蕉（清肠道）。多吃蔬菜水果特别是芹菜。不要吃辛辣油腻的食物。还有，千万不要用手或者工具去挤痘痘。经过长时间的饮食搭配和良好的作息你的痘痘很快就会自动消失.. 希望我的回答对你有帮助。

肠胃湿热喝什么茶比较好吃什么药可以治疗

4，脾胃寒湿经常腹泻的人吃什么好推荐一些保健茶

红豆薏仁汤，可以加些红糖。莲子磨粉每天吃一些。

红枣，生姜，薏仁再看看别人怎么说的。

喝茶太贵，我的经验不花钱！每次睡前双手摩擦变热后，在肚皮上用手掌画上下径长25-30厘米，左右20-23厘米的椭圆，顺时针反时针各画50-100个，平常做腹式呼吸，就是吸气时鼓肚子，呼气时吸肚子，刚开始时鼓肚子憋气，过一会就吸气但是仍然鼓肚子，呼气时，肚子自然吸进去，如此坚持一日3次，每次15分钟，做功课，看电视之类的时候就完成了，如此估计7天后，就有明显改善，自从我15岁学会至今，已经25年不闹肚子，太有用了！

我也是经常腹泻的人，自我感觉也是脾胃寒湿，早上起来我不能空腹喝白开水，喝完半个小时之内必拉肚子，后来我早上就不空腹喝白开水了，一般上午9点到10点补水就可以了。如果腹泻，就将两手掌搓热，然后逆时针揉腹。晚上睡觉前泡泡脚，长期坚持一下，希望对你有帮助！

5，夏天湿气重导致拉肚子怎么调理除了喝红豆薏米粥藿香正气水搜

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

中药最有名的就是：五花茶——金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花各8g，熬至2碗水来喝。蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。茶:偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。作料:生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。粥:湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，还有山药排骨汤，都是清热利湿。小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状如果是湿寒，以上则没多大作用，但可以吃藿香正气丸（水），即可

6，湿气重喝什么茶好有什么去湿的中药茶吗

3个方法教你去除体内湿气　　第1招：越懒越要运动　　体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。　　运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。　　第2招：饮食清淡适量　　肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。　　生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。配合中药调理，湿清草茶。　　第3招：避开湿气的环境我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。

荷叶茶.

可以用淡竹叶、茯苓、薏苡仁、冬瓜皮泡水喝

康而福红豆薏仁茶，挺好的

7，湿气重喝什么茶治疗好

红豆薏仁茶红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用，身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择。普洱茶　　普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，温和的普洱熟茶也是不错的选择。五花茶五花茶选用的都是清热、解暑、利湿功效的花，再加上利湿、解毒、利关节的土茯苓，健脾利水、清热、舒筋的苡米，有很好的利湿效果。陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶有健脾利湿，而且还可以起到化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂等作用。竹叶茶竹叶茶有清热、解毒、利尿之作用，加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，消暑、祛湿，还是很好的。

多茶表面可以清火，其实会使体内湿气更重。建议你每日熬粥喝，我高中时，也是湿气很重，我妈.薏仁米可以除湿，还比较管用，每日都用薏米，花生，黑米，枣等好多样熬粥喝，精神好，而且肤色会越来越好。还有如果湿气太重，每日可以熬姜汤喝，或是泡花椒水喝，花椒还可以治鼾声之类的，一举两得啊。还有这种粥。绿豆百合米仁粥　　原料：绿豆30克，鲜百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克。　　制法：　　(1)将米仁、绿豆、粳米漂洗，浸泡20分钟；百合洗净切小；　(2)在开水锅中放入绿豆和米仁，烧开数分钟后改用小火煮至开花；加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。夏令健脾通便祛湿的典型食疗粥方。