湿气重的人要喝什么茶好，身体湿气太重喝什么茶好呢

本文目录一览

1，身体湿气太重喝什么茶好呢
2，体湿的人适合喝什么茶
3，体寒湿气重的人喝什么茶
4，湿气重的人喝什么好能喝白茶吗
5，有湿气脾胃虚弱者喝什么茶最有效
6，湿气重适合喝什么花茶
7，去湿和什么茶好

1，身体湿气太重喝什么茶好呢

龙井

鱼腥草我和你一样

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身体湿气太重喝什么茶好呢

2，体湿的人适合喝什么茶

黄芪、枸杞子、大枣还放适量菊花泡泡茶会改善体湿，但最关键的还是要加强锻炼

您可以尝试下薏米茶或薏米红豆汤

体湿的人适合喝什么茶

3，体寒湿气重的人喝什么茶

三七茶是用三七的花、叶、茎制作而成的。其性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效。所以体寒湿气重者是不适合的！

和清淡的绿茶

体寒湿气重的人喝什么茶

4，湿气重的人喝什么好能喝白茶吗

也可以，最好喝花茶，茉莉花

每天可以喝稀健薏米红豆茶，吃些利湿健脾的食物，忌酒，忌性寒生冷油腻的食物

可以喝白茶，也可以喝乌龙茶。

也可以，最好喝花茶，茉莉花再看看别人怎么说的。

5，有湿气脾胃虚弱者喝什么茶最有效

其实你这样的症状没有什么茶能解决你问题的，最好去看看中医调理一下，喝茶只是辅助功能不能治病，苦丁茶，和罗汉果，都可以祛湿，但是你脾虚胃虚喝茶都不好，最主要健脾，脾不运湿，就湿气重，会胃寒，食欲不好，你可以到中药店买罗汉果来泡水喝会有帮助，

吃姜好一些，不要喝茶了！更伤！

茉莉清茶或者薄荷的茶

6，湿气重适合喝什么花茶

湿气重的人不能喝绿茶青茶白茶等性寒茶，会加重湿寒症；不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。不能吃凉性蔬菜有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉。湿气重是脾虚导致的水湿不化，只能喝红茶黑茶等性温茶（熟普、六堡茶、红茶）、热性食物如牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、黄鳝、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子，这样可以化解胃寒的症状，但对脾胃虚弱没有疗效。正确的是中药调理祛湿才是根本。

7，去湿和什么茶好

中医一般使用健脾除湿

祛湿茶属于凉茶,至于能不能经常喝这个要因人而异,湿盛的可以,如果干性皮肤或阴经不足的要慎用·日常注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡,以防外湿入侵肌表伤人.为防内湿,切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食.此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。　　所谓热茶非什么特别概念，茶总是热的喝，茶的韵味跟水的温度和时间有莫大关系，所以一般不会凉了再饮。　　所谓凉茶，不是说是温度低，而是性凉，一般按中医之法多中药泡制，能去火去热,具有清热润燥、滋阴养颜、润肠通便等特点。　　所谓隔夜茶，就是指前一天的泡的茶，即过了夜，隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,故不宜饮用。既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。　　当水温高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,便会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸。经氧化后,这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物,对肠胃会造成刺激,引发炎症。所以,隔夜茶一般不宜饮用。