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有的人为什么容易上火,秋天为什么容易上火

来源:网络 时间:2022-08-06 09:04:40 编辑:第一茶叶 手机版

在我们生活中,只要出现其中一个症状,大家都会说:“你应该上火了!吃一些清热解毒中成药,饮食要清淡!”为什么有些人的体质容易上火?这个问题也只能拿中医来解释比较好,中医有很多体质类型,有一种体质类型叫阳热体质,具有亢奋、热、多动等特性的体质。大家耳熟能详的一句话:“发展体育运动,增强人民体质”,这是毛主席在1952年提出,高度概括了体育与体质的关系,我们对“体质”这一名词有了初步和形象的认识。

为什么有些人的体质容易上火?经常喉咙痛?

感谢邀请!体质是人体的健康水平和对外界的适应能力,它是一个笼统概念,体质是先天遗传和后天获得所形成的。大家耳熟能详的一句话:“发展体育运动,增强人民体质”,这是毛主席在1952年提出,高度概括了体育与体质的关系,我们对“体质”这一名词有了初步和形象的认识。上火是一个中医概念,在我们民间,本身上火概念就比较含糊。

人们常常把口舌生疮、喉咙疼痛、大便干燥、口臭、嘴角糜烂、尿黄等数量庞大的症状和“上火”联系在一起。在我们生活中,只要出现其中一个症状,大家都会说:“你应该上火了!吃一些清热解毒中成药,饮食要清淡!”为什么有些人的体质容易上火?这个问题也只能拿中医来解释比较好,中医有很多体质类型,有一种体质类型叫阳热体质,具有亢奋、热、多动等特性的体质。

这类体质人对风、暑、热邪的易感性较强,受邪发病后多表现为热证、实证,所以很容易引起喉咙痛症状!在西医上说法,就是很容易引起炎性反应!这类体质者多活跃好动、性情急躁,所以调养时应以静阳为主。平时外出注意防热避暑,这类体质的人,也需要锻炼身体,但不宜做剧烈运动,适合细、匀、长等慢型运动,增强体质。少吃肥腻厚味、避免辛辣刺激食物及烟酒等东西,而应多吃一些偏阴偏凉性的食物。


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