高热量及高脂肪食物除了增加热量和油脂以外，并没有多少营养。减肥期间每天食用多少蛋白质，根据每千克体重需要1克蛋白质来计算，假如你体重为70千克，那么每天食用70克蛋白质即可。一，菊花茶是不是可以长期当茶饮？菊花属于寒性的食物，需要搭配温性的食物一起食用比较好，如枸杞搭配菊粉就可以起到互补的作用。菊花茶可以减肥吗？市场销售的那些减肥药靠谱吗？一，菊花茶是不是可以长期当茶饮？菊花属于寒性的食物，需要搭配温性的食物一起食用比较好，如枸杞搭配菊粉就可以起到互补的作用。但是对于寒性体质的人群建议通过喝菊粉茶来减肥。...
更新时间：2022-12-06标签： 菊花养盆泡水泡茶一个月养盆菊花泡水喝菊花泡茶一个月瘦多少钱 全文阅读