茶水浓度为多少时影响铁吸收,除了茶这些水也影响药效
鼓励与维生素C同时服用，因为铁离子，可以在酸性环境下更易吸收，铁离子与茶水中的鞣酸可以生成鞣酸铁盐沉淀，而影响铁的吸收，影响补铁的效果。那喝茶是否对于健康产生影响?茶叶里含有丰富的各种营养成分,对健康是没有危害的,因量摄入过多,则就会影响到其他营养成分的吸收,比如茶水中的鞣酸就会影响铁的吸收,要是摄入过多,那铁以及各种矿物质的吸收就不好了。那喝茶是否对于健康产生影响?茶叶里含有丰富的各种营养成分,对健康是没有危害的,但是因量摄入过多,则就会影响到其他营养成分的吸收,比如茶水中的鞣酸就会影响铁的吸收,要是摄...
更新时间：2023-01-01标签： 药效茶水影响浓度吸收茶水浓度为多少时影响铁吸收除了茶这些水也影响药效 全文阅读