饭后不要马上喝茶。①饭后适宜的喝茶时间。很多人习惯在饭后马上喝茶,这样不仅会导致消化不良,有可能增加患结石的风险。至少半个小时后再喝茶。建议:建议饭后一个小时或者一个半小时喝茶,因为食物在胃里消化大概需要半个小时左右。饭后应该多长时间喝茶?很多人习惯在饭后马上喝茶,这样不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险。科学的饮茶也是非常重要的。①饭后适宜的喝茶时间。至少半个小时后再喝茶。以1~1.5小时为最佳。喜欢喝浓茶的最好一小时之后再喝。食物在胃中的消化时间至少需要30分钟,或者更长。茶叶中的鞣酸,茶碱等...
更新时间:2023-01-03标签: 饭后饭前吃喝喝茶多久饭后多久喝茶吗饭前还是饭后吃喝 全文阅读