饭后不要马上喝茶。①饭后适宜的喝茶时间。很多人习惯在饭后马上喝茶，这样不仅会导致消化不良，有可能增加患结石的风险。至少半个小时后再喝茶。建议：建议饭后一个小时或者一个半小时喝茶，因为食物在胃里消化大概需要半个小时左右。饭后应该多长时间喝茶？很多人习惯在饭后马上喝茶，这样不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险。科学的饮茶也是非常重要的。①饭后适宜的喝茶时间。至少半个小时后再喝茶。以1～1.5小时为最佳。喜欢喝浓茶的最好一小时之后再喝。食物在胃中的消化时间至少需要30分钟，或者更长。茶叶中的鞣酸，茶碱等...
更新时间：2023-01-03标签： 饭后饭前吃喝喝茶多久饭后多久喝茶吗饭前还是饭后吃喝 全文阅读