晨起喝什么茶水最好,经期喝什么茶水最好
早上一杯水不能这样喝1.冷水：容易伤害肠胃2.淡盐水：容易导致盐的额外摄入（高血压，冠心病等需要控制盐的摄入量的患者更不适宜饮用盐水）3.蜂蜜水：容易糖分过高（糖尿病患者和肥胖的人最好不要空腹喝蜂蜜水）4.柠檬水：容易造成胃酸过多（胃不好的人最好不要喝柠檬水）喝什么水更好白开水是日常生活中最为常见和最方便饮用的水，白开水没有任何的蛋白质，脂肪，碳水化合物，不仅能有效的补充体内水分，可以让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快的清醒过来，所以早上喝一杯温热的白开水可以说对身体百利无一害。早上起的早晚上喝什...
更新时间：2022-07-14标签： 茶水晨起经期晨起喝什么茶水最好经期喝什么茶水最好 全文阅读