健康喝绿茶,您应该这样做:绿茶可以喝,但建议饮用“淡绿茶”:绿茶是不错的茶饮,味道与营养共存,但其中也含有不少的鞣酸、植酸等物质,饮用过浓容易刺激胃黏膜,不建议摄入浓度过高的绿茶,淡绿茶水更加健康,平平淡淡才是真。饮茶温度要适中:有的人喜欢喝冷茶,但容易刺激胃肠,诱发腹泻、腹痛等问题的发生风险;有的人喜欢喝烫茶,不建议为之,容易刺激和损伤食道,增加食道炎等问题的发生风险。茶叶为什么有抗氧化作用?很多人都喜欢喝茶,尤其是喜欢喝绿茶的人更是不在少数。茶叶为什么有抗氧化作用?茶叶里含量很高的儿茶酸类是油脂等。儿...
更新时间:2022-10-04标签: 抗氧化最强什么茶抗氧化最强喝什么茶抗氧化 全文阅读谢谢邀请你觉得紅酒和缘茶抗氧化哪个效果更好?为什么?从抗氧化角度来衡量,无疑绿茶效果最好。美国《时代周刊》和《时代》杂志都把茶作为抗氧化食品或营养品来推荐。《中国新闻周刊》发文介绍有关喝茶的知识,:一杯茶,300毫升,它的抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒,或12瓶白葡萄酒,或4个苹果,或5只洋葱,或7杯鲜橙汁。茶叶为什么有抗氧化作用?很多人都喜欢喝茶,尤其是喜欢喝绿茶的人更是不在少数。茶叶为什么有抗氧化作用?茶叶里含量很高的儿茶酸类是油脂等。儿茶酸的抗氧化作用主要是由于激进分子的捕捉作用。儿茶酸类通过过氧化...
更新时间:2022-08-07标签: 抗氧化最强什么茶抗氧化最强茶抗氧化最强的是什么 全文阅读