喝茶时抽烟有什么影响吗，习惯晚上喝茶这样时间长了会对健康有什么影响吗抽烟有什么好

来源：网络时间：2025-07-02 06:00:43 编辑：第一茶叶手机版

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1，习惯晚上喝茶这样时间长了会对健康有什么影响吗抽烟有什么好
2，长期喝茶又吸烟的人最后身体都怎么样了医生给出答案
3，我天天喝茶抽烟对身体有什么伤害
4，长期吸烟却又坚持喝茶的人身体会怎样医生给出了答案
5，吸烟人喝茶有什么好处
6，长期吸烟却又坚持喝茶的人身体会怎么样医生给您解答
7，喝茶对吸烟有好处吗
8，一边抽烟一边喝茶有什么好处和坏处
9，一天抽两包烟但喝茶很多会减轻危害吗
10，茶可减少烟对人的危害

1，习惯晚上喝茶这样时间长了会对健康有什么影响吗抽烟有什么好

当你郁闷、苦恼或构思等情况时，它可以与你相伴，对身体没有好处。

喝茶影响睡眠，至于抽烟，大概能解除烟瘾，提高精神

没有，你没看见抽烟的盒子上面写着：“吸烟有害健康”

习惯晚上喝茶这样时间长了会对健康有什么影响吗抽烟有什么好

2，长期喝茶又吸烟的人最后身体都怎么样了医生给出答案

伴随人们平均收入的不断增长，大家对于生活品质的要求越来越高，不再只追求能吃饱穿好，也很看重如何让自己的精神世界更加丰富，不知不觉中很多人都有了自己的小爱好，例如有些人喜欢江边垂钓、有些人喜欢跳广场舞、有些人喜欢健身、有些人喜欢读书……可谓是世间百态，各有不同！值得一提的是，在这个“新世界”里，大家的生活和观念发生了很大转变，就连生活小习惯也有了很大不同，比如有些人喜欢饭后与三五好友围坐在一起，一边喝茶、一边吸烟、一边唱谈人生，我们都知道喝茶对身体有许多好处，可以提神、助消化、抗氧化，而且释放饮用一些茶水，会给我们一种解除油腻的感觉，但是并不能消耗多余的热量，只是加快了消化的过程。需要提醒大家，喝茶是对身体有一定的好处，但一定要注意方式方法，最好不要喝浓茶，以淡茶为主，更不要过量饮茶、不要喝太烫的茶、不要一壶茶叶泡一天，最好选择上午饮茶，避免影响睡眠质量。话又说回来，喝茶是一种好的习惯，吸烟却不是一种好习惯，想必大家都知道，长期吸烟对身体的危害很大。 01 那么，长期喝茶且吸烟的人，最后身体都怎么样了？医生给出答案从某些方面来说，喝茶的确能降低烟对人的毒害，香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩，加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降，因此吸烟者喝茶，尤其是绿茶，可以有效地补充人体的维生素C。然而，吸烟的人多喝茶是一件好处，但是喝茶并不会降低烟草给身体带来的伤害。正确且恰当地喝茶，对身体健康是有一定好处的，但对于抽烟的人来说，喝茶并不会给他带来什么额外的益处。长此以往下去，身体健康将会“大打折扣”。吸烟会刺激呼吸系统、损害血管内膜、影响神经，从而增加患癌症，比如肺癌、口腔癌，以及慢性支气管炎、肺气肿、高血压等疾病的几率。所以，建议大家尽可能及早戒烟，抽烟时间越长、抽得越多，对身体的影响就越大，最后身体都被自己搞垮了。 02 戒烟的5个小方法分享给你 1.制定相应的戒烟计划，采取逐渐减少的方式，比如从一天一包减到一天一支，再到两天一支，最后逐渐戒除； 2.扔掉吸烟用具，比如烟灰缸、打火机、香烟等物品，减少条件反射； 3.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法； 4.犯烟瘾时，可以做深呼吸活动或吃一些无糖的口香糖，亦或者做一些自己喜欢的事情，总之需要做一些事情来转移自己的注意力，让自己逐渐忘记吸烟这件事； 5.思想上要充分认识烟草的危害，包括对自己身体的危害和对他人、周围人群的危害，尤其是多想想二手烟对家人的伤害。作为家人，不仅仅是要规劝加重吸烟的亲人戒烟，更要为他们创造一个良好的环境，比如在说服家人戒烟之后，还可以帮助他将家中与烟有关的一切物品都收起来或者是扔掉。

长期喝茶又吸烟的人最后身体都怎么样了医生给出答案

3，我天天喝茶抽烟对身体有什么伤害

吸烟对身体很有害，喝茶就不一定了，要看你喝的是什么茶了希望采纳

吸烟喝茶多易患尿失禁: 项新的研究认为，不论是吸烟过量，还是经常喝茶都会增加膀胱控制障碍性疾病的发生率。尿失禁是一种常见疾病，在女性中的发生率是男性的两倍，该病患者在参加锻炼、咳嗽、提重物或者进行其它运动导致膀胱压力增加时会出现尿液漏出。在这项研究中，挪威卑尔根大学的研究人员对20岁以上女性的膀胱控制能力与锻炼、吸烟、身高和体重、饮酒、吸烟及喝咖啡情况的相关性进行了调查。有近7000人存在尿失禁。调查结果显示，现在和以前每天吸烟量超过20支的妇女患任何一种形式的尿失禁的危险性都较高。患严重尿失禁的危险性超过非吸烟者的两倍。每天喝茶超过一杯的妇女患任何形式的尿失禁的危险性也会中度增加，尤其是应激性尿失禁和混合型尿失禁。喝咖啡和饮酒与患尿失禁的危险没有相关性。

没害处

我天天喝茶抽烟对身体有什么伤害

4，长期吸烟却又坚持喝茶的人身体会怎样医生给出了答案

众所周知，先有害健康，但是我国吸烟的人群却不在少数，而且呈现着中年上升的趋势，烟民的年龄也趋于越来越年轻化，最为可笑的是，这些人在抽烟伤害身体的同时，还会想尽各种办法来帮助降低吸烟对身体的危害。茶文化在我国的历史也非常悠久，很多人也都有着喝茶的习惯，尤其是听说喝茶具有清除肺部毒素的功效，很多烟民朋友更是对此深信不疑，并且开启了他们一边喝茶一边抽烟的习惯，那么，茶水中真的含有能够抵消烟草危害的物质吗？医生给出了答案！吸烟对身体有哪些危害？脑部危害：首先吸烟会大大降低大脑的供血功能，使大脑缺血、缺氧，如果长时间这样下去还可能会造成智力的衰退；心血管系统：长期吸烟产生的各种有毒物质经血液进入人体末梢循环破坏末梢血管的血管壁，并引起小血管硬化，尤其是心脏的冠脉血管，加重心血管疾病的风险；呼吸系统方面：长期大量的吸烟影响肺内气体的交换，同时对肺组织的结构和功能也会产生相应的影响，加重慢性阻塞性肺疾病的患病几率；诱发恶性肿瘤：吸烟还会引起癌症，因为烟里的一氧化碳，焦油都是具有强大的致癌物，会增加患癌几率，比如可以导致喉癌、食道癌、肺癌、胃癌、肝癌，尤其是可以增加肺癌的发生风险；对骨骼的危害：尼古丁等有毒物质的吸入体内后，会造成血管收缩，并且吸入的一氧化碳会对身体造成缺氧的现象，从而导致骨骼内的血液供给不足，让骨骼的生长受阻，严重时会造成骨质疏松的症状。喝茶对人体有益吗？茶叶中含有茶多酚，咖啡碱，茶碱，鞣质，黄酮类，多糖类，多种维生素及微量元素等。具有提神醒脑，润肺化痰，抑菌利尿，消食解腻等功效；另外茶叶中的鞣质有很强的收敛作用，可有效杀灭病原菌及病毒，提高机体抵抗力；茶叶中的茶多酚和多种微量元素及维生素可有效抑制致癌物的形成，提高机体免疫力；茶叶中的钾元素等，可调节体液平衡，促进钠排出，可消肿利尿，所以经常饮茶不仅可以强身健体，还能降压，降糖，降血脂。长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来会怎样？长期吸烟对人体的危害是不容忽视的，虽然喝茶能够给人体带来一定的养生功效，但是相比于吸烟的危害来说微乎其微，只能够帮助调节并且改善身体的压力以及负担。而且想要感觉到明显的效果也仅仅限于吸烟时间比较短，并且吸烟数量比较少的人群，对于一些老烟迷来说，即使喝再多的茶水，也无法缓解香烟给人体带来的损伤。在这里也建议各位老烟迷为了身体的健康，尽量做到及时戒烟，就算戒不掉香烟，相比于多喝茶水不如控制好吸烟的量，毕竟拥有一个健康的身体才是更好工作和生活的全部基础。阅读延伸——戒烟小妙招冥想抽烟法：想抽烟的时候开始冥想，闭上眼睛身体呈放松状态，然后脑海里想象一下美好的事物和风景，这样也会抛开抽烟的欲望；吃零食戒烟法：准备一些可以磨牙的零食，例如瓜子，核桃，花生等，这些小零食因为吃的时候需要剥皮，所以会用掉很多时间，从而抵消抽烟的冲动；睡眠戒烟法：睡着了什么就不想了，睡眠的时候可以选择在自己的枕头旁边放剥下来的橘子皮，可以有安眠的作用，也可以给自己泡一杯浓茶，喝下去效果也是非常好的；喝水戒烟法：想抽烟，建议可以选择喝水，大量的喝，把自己喝得涨涨饱饱，就会有不抽烟的感觉，胃里有东西，自然的少抽烟。

5，吸烟人喝茶有什么好处

喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 1 兴奋中枢神经，增加运动能力。 2 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 3 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 4 饮酒前喝茶，预防宿醉。 5 消除疲劳，促进新陈代谢。 6 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 7 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 8 减缓衰老，延年益寿。 9 固齿强骨，预防蛀牙。 10 抑制细胞突变，具抗癌作用。 11 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。第二、习惯。烟像是人生伴侣一样的东西，吸烟的人经常会在无意识之中，拿出香烟点上火。第三、吸烟以享受"香"味。因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。第四、吸烟以产生灵感。马克·吐温说：差不多所有的作家都是"瘾君子"。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星，他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感，创作出了一件件艺术珍品和传世之作。第五、从众。受同事、伙伴的影响，模仿其行为。有人认为吸烟的人一般都比较合群，性情怪僻者少。第六、吸烟为应酬社会交往。初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就有可能缩短心与心的距离。第七、吸烟以自我炫耀。有的人吸烟，为的是在别人面前显示自己。拿出一盒装璜漂亮的高档香烟，取出一个精致的打火机，叭嗒一声点着香烟，做出叼着名牌烟的洋洋得意之态，令自己愉快。第八、吸烟以掩饰自己的某些心理。在一些尴尬和紧张的场合，很多人会下意识的摆弄身边的小玩艺；这种时候吸烟便可起到转移注意力的作用。但也有害处.它可以导致人们成瘾.对人体肺部,胃.心脏等方面都有影响.

6，长期吸烟却又坚持喝茶的人身体会怎么样医生给您解答

在日常生活中，大部分人都有吸烟喝酒坚持喝茶的习惯，茶文化渊源已久，茶来源于中国，传于世界，形成了一个中华民族，传统美德的优良传统。随着茶文化的融入，不管男女老少都有着喝茶的好习惯，但对于男性同志来讲，他们更喜欢在抽烟的时候喝茶，和品茶或者是喝茶的时候吸烟。哪些地区都有这样的情况和习惯，部分人来讲，吸烟搭配着喝茶，简直是一件很快活的事情，并且坚持吸烟的人如果坚持每天喝茶，或许会清除肺部当中的一些毒素和残留的淤积垃圾，这无疑不让一些老烟民们存在着一种侥幸的心理。在吸烟时又喝茶，这样的习惯对于自身的健康有什么样的影响呢？对身体是有害还是有益呢？茶水当中的某些物质可不可以消除烟草对身体的伤害呢？如果你有好奇的话，就跟随本篇文章一起来了解一下吧。 01 首先，吸烟对身体的危害是非常严重的，具体如下：第一：经常吸烟的话，烟草当中的尼古丁，以及焦油。在进入身体后，会影响着呼吸系统的健康程度，也会刺激呼吸系统引起局部的水肿现象，会使呼吸道粘膜出血的情况发生。第二：烟雾对于身体有很强的刺激和过敏性，有时烟雾所造成的过敏是引起过敏性的咳嗽和咳嗽病变以及咽炎咽喉肿痛的情况，影响着呼吸道的健康程度。第三：吸烟，烟草当中的加油赛进入人体中会对自身的消化系统有着一定的影响，间接性地影响着消化功能。第四：对于心脏功能受到一定的影响，阴草当中的有毒物质和有毒气体会是直接性地影响着心脏的长期吸烟可能会造成心脏的损伤，所以吸烟对身体的危害程度是非常大的，建议吸烟患者一定要尽早的戒烟。 02 其次，了解一下喝茶对身体的好处茶水被人称为天然的营养补充品，它不仅能止渴，提神消化，而且适当的饮茶对于身体有很好的帮助。茶叶当中富有丰富的茶多酚物质，对于交感神经有着一定的刺激，还会使人精神振奋，茶得分可以起到有效的降血压，降血脂，防止血栓的情况，并且还能有效保护心血管健康。在平时适当地饮用茶水，还可以促进胃酸的分泌，还可以提高自身的食欲，改善消化不良的情况。茶叶当中具有抗氧化物质，进入人体后可以清除自由基，起到延缓衰老的作用，提高人体的免疫力，同时还能增加抵抗力，但值得注意的是，长期睡眠不好的人是不宜喝茶的。 03 长期吸烟又坚持喝茶的人，后来身体怎么样了？医生给你解答针对于长期吸烟的人来讲，本身烟草当中，具有一定的有毒物质和有毒气体，并且还含有大量的尼古丁以及焦油，会使人有一种长期的依赖性和依赖感，长期吸烟，会对于自身的身体素质，和各项组织器官都有一定的影响性。但是针对于，长期吸烟的人来讲，又坚持喝茶，这一种现象是非常好的，坚持喝茶的人会有一定的好处，这主要是因为，具有一定的利尿解毒成分和作用，在进入人体后可以有效地促进烟中的毒素及时排出，这样就减少了毒素在身体当中的沉积和淤积。也大大减少了毒素，在身体当中的残留和停留时间，从而有效地缓解了烟毒，对于人体的损伤程度。烟草当中的一些化合物，在进入人体后，会导致滋生的动脉内膜增厚，使胃酸的分泌减少，而茶叶当中的茶素，可以有效的预防胆固醇的堆积性，降低吸烟的危害。以上所说的情况，只针对一部分人，不包括所有人，这是因为每个人的体质不同，也有着大不相同的差异，也是因人而异的，毕竟每个人的身体素质都不一样，喝茶可以缓解吸烟对肺部的伤害。但并不是所有人都能消除吸烟对身体带来的伤害，更不要说可以为所欲为地吸烟，在喝茶喝茶，在吸烟。如果经常采取这种办法的话，很容易导致自身的毒素，在体内不断的积累和累积造成大量的危害性，所以建议大家在平时，应该少吸烟或直接性的戒烟，此外在生活中，不妨可以多喝一些茶水，来有效提高自身的，免疫力以及抵抗力。 04 —— 健康冷知识——喝茶需要注意的事项针对于燥热体质的人来讲，应该多喝一些凉性的茶叶，虚寒体质者，应该多喝一些温性的茶叶，在晚上喝茶时，最好喝一些红茶，因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，保持了原始的性质。红茶是全发酵茶，茶多酚含量较少，经过熟化过程，茶叶当中的刺激性也减少了不少，所以红茶是比较平缓温和的，非常适合晚间饮用，对于脾胃虚弱的人来讲，在喝红茶的时候，加点牛奶。可以起到一定的温胃作用，保护肠胃的健康。在此建议，如果平时的情绪比较激动，或比较敏感的话，针对于这一种人群晚上还是少喝一些茶或不饮茶为好，此外晚上在喝茶时也一定要尝试着喝清淡的茶叶，不要喝一些浓茶。喝茶的时间最好选择在晚饭之后，因为在平时如果空腹喝茶的话，很容易会影响胃黏膜的分泌感，严重的话还会引起心慌头痛的查罪现象，因此在喝茶时一定要多加注意，喝茶也有一定的注意事项的。【结语】：喝茶时并不是茶叶越多越好喝，品的是它的味道，屏幕前的你在平时有喝茶的习惯吗？ #夏方养生指南#

7，喝茶对吸烟有好处吗

抽烟，是一种对身体健康损害很大的生活方式。很多人都知道：抽烟有害健康。然而，知道不等于做到。在《人民的名义》里有这样一个片段：在祁同伟组织汉大系同学为侯亮平接风会上，祁同伟知道侯亮平戒烟，很震惊。他说道：一个人能戒烟，这得有多狠的心，我戒了100次，又抽了101次。虽然这是一句打趣的话，也可以看出来，戒烟不易。既然戒烟不易，那么就可以选择一些健康的生活方式来抵消抽烟对身体的损害。喝茶，无疑是一种很好的方式。而喝茶对吸烟的好处有很多，比如减轻吸烟诱发癌症的可能性香烟的烟雾里含有50种以上的致癌物质，长期吸烟可能导致肺癌等。另外，喝茶要喝品质好的茶才能有益处的，如果你想买到品质好的茶叶，建议你可以到待客九品官网预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！

喝茶对吸烟有没有好处不知道，但是吸烟肯定没好处，尽量不要吸烟把烟戒了，吸的好多烟焦油都存到肺里面了，吸几个月以上你得肺就会慢慢变黑了，还会有二手烟的害处，害人害己，喝茶并不能抵消吸烟的害处

绿茶在加工过程中保留了茶鲜叶中绝大部分的有效成分 , 因此是各类茶叶中最具天然特性的茶 , 也是保健功能最强的一类茶 , 近年来受到了全世界的广泛关注。从中医学的角度而言，绿茶是一种清火的凉性饮料，它能清心肝、凉肝胆、涤热、肃肺胃，特别适宜阴虚有热者饮用。现代医学又发现，绿茶中富含茶多酚，茶多酚是一种可以抑制癌细胞的成分。同时，绿茶中的其他一些成分也同样具有防癌、抗癌的功效，这就使得绿茶的防癌、抗癌效果较其他茶类来讲最为显著。长期饮用绿茶，对于降血脂、防止心血管疾病是有很好的帮助作用的。另外饮用绿茶不必担心身体发胖，对于爱美的时尚女性应该是个不错的选择。绿茶中含有一种物质叫脂多糖，它能够显著提高人的非特异性免疫功能，并改善造血功能，增加白细胞数，具有良好的防辐射的功能。常常坐在电脑旁边的人，如果每天能够坚持饮用 1-2 杯绿茶，对身体健康会十分有益。现在的很多牙膏中都添加了“氟”，其实在绿茶中就还有“氟”，如果人们在平常饭后用绿茶来漱口，不仅能够清除牙缝中的部分污垢，而且茶中的有效成分具有抑制饭渣腐化的强烈杀菌力，从而达到保护牙齿、防止蛀牙、去除口臭的功效。尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。要想降低尼古丁的伤害，还是不抽烟为妙，浓茶不能真正降低尼古丁的伤害。

8，一边抽烟一边喝茶有什么好处和坏处

合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。喝茶八误区一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。二、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。三、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。四、饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。五、发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。六、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。七、经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。八、一成不变一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。绿茶正确冲泡方式 1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。 2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。 4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。茶垢深藏重金属及时清洗很必要有关研究提出，茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形。故凡有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。老人早起饮淡茶有些老年人喜欢早起一杯浓茶，这种习惯对健康其实并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶，可将头道茶倒去，饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好。

有利于身体不健康..

9，一天抽两包烟但喝茶很多会减轻危害吗

会，但只是补救措施.一是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。二是可以有助于减轻由于吸姻所引起的辐射污染。三是可以防治由于吸烟而促发的白内障。四是可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C。虽然饮茶对吸烟者有一定的好处，但绝非是鼓励人们去吸烟，更不是因为饮茶可缓解吸烟的危害而可以肆无忌惮地去吸烟。而一天两包烟的量有点过多了，即使喝茶起的效果也有限。由于吸烟所带来的危害无论是对个人还是对社会都是巨大而惨痛的，因此戒烟是大势所趋，是明智之举。饮茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已，以尽可能减少吸烟的危害.

不会

会使身体机器磨损。

吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。吸烟使牙齿变黄容易口臭。五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。我想第五条是最符合你的。不记得我给你说的两少一多了？、

肯定会危害健康。地球人都知道，吸烟有害健康。国家在大力提倡禁烟，公共场所必须禁烟。流行病学调查吸烟是导致肺癌的罪魁祸首。一定要戒烟。　　吸烟的危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。人活着就要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。　　烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。　　吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。不吸烟了，二手烟民会大大降低，利国利民。　　喝茶固然是中国传统饮食文化，茶叶是个宝，健康离不了，也不是喝越多越好。茶也不可能把烟中尼古丁除掉，否则左边抽烟，右边喝茶，抵消罹患肺癌风险，不可能。也不是所有的人都适合喝茶。向缺铁性贫血者、神经衰弱者、泌尿系结石者等，尤其老年人更不应该喝浓茶，大量喝茶。因此一天抽两包烟，大量喝茶不会减轻对身体的危害。

会，但只是补救措施一是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。二是可以有助于减轻由于吸姻所引起的辐射污染。三是可以防治由于吸烟而促发的白内障。四是可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C。虽然饮茶对吸烟者有一定的好处，但绝非是鼓励人们去吸烟，更不是因为饮茶可缓解吸烟的危害而可以肆无忌惮地去吸烟。而一天两包烟的量有点过多了，即使喝茶起的效果也有限。由于吸烟所带来的危害无论是对个人还是对社会都是巨大而惨痛的，因此戒烟是大势所趋，是明智之举。饮茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已，以尽可能减少吸烟的危害。

10，茶可减少烟对人的危害

饮茶可减轻吸烟的危害　　据世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说，目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病，每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生，而且这个数字还在增加；而中国吸烟人数已高达3亿多，每年消耗香烟1万5干多亿支，占全世界消耗总量的30％以上，中国的中年男人70％吸烟，每分钟就有1人死于吸烟。若中国烟民人数还在增加的话，预计每分钟将有5人死于吸烟。这对吸烟者来说，无疑是一个值得警惕的信号。从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法。因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。吸烟者常饮茶，主要有四大好处:一是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，其中50种以上化学物质属于致癌物质，而且经过呼吸道吸收又最有利于这些香烟中致癌物质在全身扩散。长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌。膀胱癌等各种癌症，尤其是肺癌患者中吸烟者要占80％至99.5％。美国休斯敦安德森癌症中心的科研人员从分子角度阐明了吸烟与肺癌的关系，指出吸烟引起的基团变异是导致肺瘤的直接原因。饮茶有防癌抗癌作用。茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和“定时炸弹”。研究表明，自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人的机体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。值得指出的是，香烟是自由基发生剂，据测定，人们每吸一日烟就可产生10的17次方个自由基，吸烟会破坏这种动态平衡。自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了。茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂．它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在研究了145种茶叶后证实，茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力。南京中山肿瘤研究所阎玉森经试验发现，茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。美国泊杜大学从事食品与营养研究的多罗西·莫尔说：“我们的研究表明，绿茶的叶富含抗癌物质，其浓度相当高，足以在体内产生抗癌作用。”在癌症研究方面积有四十年丰富经验的美国健康基金会名誉会长约翰·韦斯柏格博士说：“我的研究结果表明，如果你每天喝6杯茶，就可以不得癌症”。美国哥伦比亚大学哈菜姆医学中心的研究人员研究结果也显示，绿茶具有抗癌功效。因此吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生.二是可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染。据美国马萨诸塞大学医疗中心的约瑟夫·迪法兰赞博士估计，每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钻60迅速排出体外，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90％。三是可以防治由于吸烟而促发的白内障。科学研究发现，吸烟正成为危害眼睛健康的大敌，会促发白内障。美国哈佛大学医学院研究人员发现，与那些从不吸烟的人相比，每天吸20支以上香烟的人，患白内障的可能性是不吸烟人的2倍，吸烟量越大，患白内障的可能性也就越大。在我国不明原因的失明者中就有4%的人是因为　　吸烟引起的。加拿大科学家却发现，多饮茶可以防止白内。他们认为，白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体所致，而茶叶中的茶多酚分解产生的具有抗氧化作用的代谢物可以阻止体内产生自由基的氧化反应的发生。另外，美国农业部营养与衰老研究中心的科学家们最近发现，白内障的发病率与人体血浆中胡萝卜素含量高低及浓度大小关系密切。凡是白内障患者，其血浆中胡萝卜素浓度往往很低，且发病率比正常人高3～4倍。茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，同时还有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的作用。吸烟者饮茶对保护视力是有好处的。四是可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C。因为吸烟可促使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾——自由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。比如吸入尼古丁等有害物质，使细胞中氧自由基浓度增加。氧自由基对人体细胞有侵害作用，极易引起癌变反应，美国的研究人员发现，经常补充一定剂量的维生素C则可避免吸烟所带来的这种危害。因为维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，使人体细胞免受侵害。茶叶中维生素C的含量较丰富，尤其是绿茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可以达到80％左右，茶汤中的维生素C在摄氏90的温度下也很少被破坏。吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。　　总而言之，虽然饮茶对吸烟者有一定的好处，但本文的目的绝非是鼓励人们去吸烟，更不是因为饮茶可缓解吸烟的危害而可以肆无忌惮地去吸烟。恰恰相反，由于吸烟所带来的危害无论是对个人还是对社会都是巨大而惨痛的，因此戒烟是大势所趋，是明智之举。饮茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已，以尽可能减少吸烟的危害。为了您的健康，彻底戒烟才是我们的最终目的。何况不吸烟者饮茶更是好处多多呢！　　此外，吃鱼、喝红酒以及芦荟制品都可以减少烟对人的危害。下面介绍几条食疗方，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。　　1、杏仁雪梨山药糊　　取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净；雪梨去皮，洗净，取肉切粒；然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内（沸水约100毫升），不断搅拌，煮熟即可。随量食用。　　2、冬菇雪耳猪胰汤　　取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净；雪耳浸开洗净，摘小朵；猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。　　3、川贝雪梨猪肺汤　　取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。