普秀普洱茶有那些好喝的，求普洱高手给说下普秀牌的普洱茶好不好

来源：网络时间：2025-01-25 16:30:40 编辑：第一茶叶手机版

本文目录一览

1，求普洱高手给说下普秀牌的普洱茶好不好
2，云南省普洱市环境如何
3，求一种茶的名字有意境的好听的
4，过午不食可以喝普洱吗
5，云南有什么好吃的
6，好想减掉小肚腩啊
7，喝什么茶能减肥

1，求普洱高手给说下普秀牌的普洱茶好不好

不对，就是碗是铁的，里边没饭你吃啥去？

普秀隶属于云南普洱茶集团，有个最大的优势就是自营三万多亩茶园，是其他茶企所不具备的，产品性价比非常高，喝了就知道了

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求普洱高手给说下普秀牌的普洱茶好不好

2，云南省普洱市环境如何

还不错，币越南好多了~~ 最特点的是普洱茶（应该说是喝的），哪里都有，主要集中在茶园广场和茶叶一条街，还有楼上说的花生汤米干，我觉得珠市街那里的比较好吃，傣味烧烤就是勐海烧烤我要喜欢一些，也是在珠市街老飞娘对面……呃呃呃，大排档的柠檬江虬，傣缅阁的各种小吃，还有老工商局门口的舂米干，邮电路的老昆明冰稀饭都不错哦

云南省普洱市环境如何

3，求一种茶的名字有意境的好听的

碧潭飘雪，可以不？是一种花茶以下引用于百度：碧潭飘雪是一种花茶.产于四川峨眉山. 采花时间在晴日午后，挑雪白晶莹、含苞待放的花蕾，感在开放前择花，使茶叶趁鲜抢香，再以手工精心窨制。花，色丽形美，才敢展露在茶客面前。看那叶似鹊嘴，形如秀柳，汤呈青绿，清澈得叶片可数。水面点点白雪，色彩有对比，淡雅适度，此茶不仅淳香可口，我以为尚有观赏价值。　　碧潭飘雪得名:书画名家黄纯尧教授饮此茶即赋诗：“天生丽质明前芽，清香入骨窨制花，叶形汤色皆佳品，异军突起徐公茶。” 此茶叫何名,青年画家邓岱昆藏头诗即是：“碧岭拾毛尖，潭底汲清泉，飘飘何所似，雪梅散人间。” 　　碧－－茶的色；潭－－茶碗；飘－－花瓣浮飘水面，香味四溢；雪－－洁白茉莉。颜色是清新透亮的绿，上面飘浮着白色的花瓣，茶香花香淡淡的，却经久停留在唇齿之间。

天堂水龙井茶普洱茶什么的

华安铁观音

碧罗春.在中国碧罗春算不上常常听人说起.但是它在中国茶道确很有名.主要是因为难.碧罗春可以假冒也可以做假.它一年只有一季.喝起来有点象普儿仑甘甘的又带有甜青涩.

求一种茶的名字有意境的好听的

4，过午不食可以喝普洱吗

不能喝容易头晕就是所谓的茶醉普洱是去油腻用的吃完油腻的东西喝什么也不吃当然喝它也没效果

季减肥瘦身方法请问冬季减肥瘦身方法什么有效果的　　当你又给自己找理由时，当你面对美食时频频伸筷子时，不妨对着镜子看看自己，是否又胖了些，若再这样一顿没关系，明天再减肥的告诉自己，到了春天自己还能不能穿下原来的裤子，是不是又要经历痛苦的减肥经历？是不是为了这一餐，在未来的一段时间而放弃所有的美食？　　此时，你需要告诉自己：我不要再胖了，我要在明年第一时间穿上漂亮的衣裙秀自己，让姐妹们惊呼你的身材何时发生的变化。

不要喝会导致头晕等一些身体不适的症状

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力，朝着自己的目标前进！每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！4中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。5有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。香蕉、苹果、木瓜、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。

5，云南有什么好吃的

昆明：过桥米线（我们一般都去桥香园吃）、方便的话还可以尝试下傣味、普洱茶也很出名，可以买些来送给朋友、饵丝也是特色丽江小吃：1、四方小吃一条街:位于古城大石桥于四方街，小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭等民间小吃。2、位于古城大石桥，是丽江开办最早的传统面食小吃店。3、哈记牛肉馆，古城玉龙花园大门左侧，80年历史，清真。4、纳西饮食文化城，位于福慧路民航售票大厅往前约200米处，唯一一家歌舞伴餐。大理：乳扇、还有雕梅、什么梅的·品种很多、饵块祝你来我们云南愉快哈

云南有蒙自过桥米线、沾益辣子鸡、宣威火腿等、小吃更是数不清

大理的生啤好喝还有重要的过桥米线这些非常好吃哦

昆明哪里吃过桥米线有很多家店的我只知道昆明火车站下边有一家在大理去吃一下“宾川海稍鱼”吧在大理全民健身中心旁边的“洱海鱼庄”很好吃的其他还有很多家但是我觉得只有那一家好吃一点其他的什么大理饵丝饵块之类的在街上到处都有丽江我没有吃到什么好吃的只是买了点丽江粑粑就回来了

虽然云南最出名的旅游地带不在红河州，但是玩在云南，吃在红河州，这句话一点也没错。看看云南最具有代表性的菜肴，基本上都出自红河。现在就按地图上的顺序给你一一道来。从昆明出来首先到弥勒，弥勒有一尊大佛是可以去看的，就离市区10多20分钟的车程；大佛金光闪闪，离很远都看得清楚。整个山头都是可以游玩的地方，因为每次上昆明都能看见但是又没去过，所以只能告诉你那么多。另外就是弥勒的葡萄，弥勒是云南红高原葡萄酒的生产基地，有很多的品种，非常丰富，质量上乘，而且基本上每个星期你能买到的品种都不一样，就在路边，很方便，也不是很贵。在买葡萄的时候还可以顺便买弥勒的卤鸡，也是一绝，进城买或者在城边买都可以。弥勒还有温泉，可以尝试一下。再来就是开远，开远的话污染有点严重，是个很年轻的工业小城，但是烧烤，鲜榨果汁，鸡肉米线，小卷粉都非常好吃，尤其是果汁，又便宜又好，我后来来西双版纳才知道，原来在开远有多么幸福。再来就是上面那位仁兄说的倘店和个旧，我就不多讲了。对了，还有一个回族聚集地鸡街，那里的回味很好吃啊，在去倘店的路上有一家餐厅叫“回味餐厅”如果你是个旧人或者开远人都应该知道的。再来就是石屏。石屏的异龙湖和宝秀镇。异龙湖里满是荷花，可以租船在船上吃农家菜。宝秀镇有个寺庙虽然不大但历史悠久，是通海绣山寺庙的前身，有唐宋两代的古木，保存完好。值得一看，而且附近山清水秀，我个人觉得石屏是滇南最美的小城。吃的话在城中心就可以吃，石屏烧豆腐，凉米线，石屏鱼。也可以买了带回家。然后就是建水，建水我不多说了，云南的历史文化名城，自己去查资料可能更详细。吃的有建水臭豆腐和气锅鸡，发源地就在这里，我老家也是建水的~ 然后是蒙自，那个闻名全国的故事和食物就发生在这里。不过说良心话，蒙自的米线我不是很喜欢，可能没吃到好的。再来就是元阳，摄影家的天堂，元阳的干巴好吃，也有人叫“绿春干巴”绿春是元阳旁边一个小镇。然后就是大围山原始森林公圆，也还可以。空气非常好。舒淇和刘烨拍“美人草”的地方是不是这里我不记得了，好象是大围山的。然后就是云南海拔最低的地方河口，河口是边境城市，有很多水果可吃，而且这些农场里的水果大部分是出口国外的。还有就是河口的小卷粉，那也是一绝。

很多哦！小吃就有N种昆明有小锅米线烧饵块大理有耙肉饵丝烤乳扇保山有腾冲饵丝豆粉德宏有泡露达火烧干巴各种缅甸小吃满大街都是红河有过桥米线建水烧烤西双版纳有各种特色烧烤至于菜嘛这个季节在楚雄南华有很多野生菌大理有生皮海稍鱼保山有凉拌大烧德宏有各种傣族和景颇族的民族菜肴版纳也有很多的傣族特色菜文山的筢夯鸡当然还有很多你可以亲身来体验一下

大理吃乳扇，洱海附近的点就有了。昆明随便吃什么都行，很少去昆明的可以去吃吃自主西餐，还不贵丽江没什么吃的，上面那些人说的各地都有卖，不稀奇了了楚雄市跳跳菜出名，蚂蚁也出名，饭店基本在山脚或者城中心

6，好想减掉小肚腩啊

不吃饭一天一顿! 把胃缩小! 每天配合做瑜珈和做仰卧起坐

之前在网上逛论坛的时候摘下来的。对大家有所帮助！平腹细腰，脐钉也妖娆不知何时起，刮起了一股奇怪的流行旋风，女人们纷纷将美丽、漂亮的耳钉（环）戴到了鼻子上、嘴唇上、舌头上、肚脐上……真是千奇百怪。但是，在这些怪异的钉钉戴法中，我个人还是很喜欢鼻钉和脐钉，容易让人联想起能歌善舞的印度女子，别有一番异域情调。恰逢夏季来临，又到了女人们大秀身材的时机，吊带装、露背装、露脐装一展女人的柔媚与性感。各种配饰也从首饰盒里钻了出来，耳环、项链、手链等恰到好处地点缀出女人的精致。而在这满街的美色之中，脐钉的独特与张扬便是最亮眼的一道风景，让女人倍显妖娆。但是，腹部与腰部是最容易堆积脂肪的部位，粗壮的腰身、膨胀的小腹使许多女人只能穿着宽松的衣服遮盖赘肉，对于蛇腰美女佩带的脐钉惟有欣赏与羡慕。其实，与其羡慕他人，不如给自己也制订一个缩腹瘦腰的计划，只要能够认真按照计划执行，平腹细腰的梦想也会在你的身上实现，有一天你也能大胆自信地带着脐环走过人们的身边。 ◆ 运动法 1、变形的仰卧起坐运动躺在床尾，臀部以下留在床外，然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧，手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力，以慢慢数到10的速度，把腿往前伸直，脚尖务必朝上，使身体成一直线，然后再以数到5的速度将膝盖弯曲，大腿回到原来的位置。注意背部、肩膀和手臂都要放松，感觉到就是肚子在用力。 2、坐椅腹部练习操，这组操方便、轻松，收效快，适合天天练或隔天练做法：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。第一组：双脚轮流做踩自行车的动作，此时腿部肌肉要放松，要求一只脚向下伸，越低越好，但不能触地，另一只脚弯曲向上，越高越好，反复练习，每天要坚持20下。第二组：同上面的姿势，双腿同时向上弯曲，再同时向下伸展，注意腰部不能上顶，应尽量使腹部与胃部收缩，然后再尽量接近，以达到腹部亦紧亦舒，每天坚持20下。 ◆ 按摩法利用揉捏的动作加上红花素瘦身啫哩按摩对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。红花素瘦身啫哩通过外用皮肤表层并迅速渗透入皮内深部脂肪层，使脂肪迅速分解成水和二氧化碳，并随尿液排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。第一式：丹田小腹神阙穴手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入，但拳心有空气振动所以不会受伤。第二式：手掌划圈轻摩腹双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。第三式：龙爪初探去油脂双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾，胃居于小腹中间；揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学，揉捏动作比拍打更加细致，揉捏时若感到疼痛，代表肝脏本身功能不好，此时尽量小力，不可愈痛愈大力反而造成伤害。如果轻轻一碰就会疼痛是一个警讯，要马上看医生。第四式：玉蟾吸真瘦小腹双手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸气，同时双手向上提，然后吐气放松。以拍打功配合吐纳气法是最激烈的一式，就像突然要跑百米，脑部一下子吸入太多氧气会感到眩晕。有些人做不到36次就头晕，所以特别强调因人而异，不要勉强。如果做五六次就头晕表示体力很差，不要再继续做，休息一阵子。 ◆ 饮食法 1、喝黑茶最宜减腹部脂肪茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、荷薏粥做法：鲜荷叶1张，洗净撕碎，先煮取汁，去荷渣；用荷叶汁与薏苡仁50克、粳米30克煮成粥，代早餐食用，连吃 1个月以上。原理：荷叶其气清香，能化湿去脂，薏苡仁健脾除湿，能促进脂肪燃烧，两者配合减肥力强。 3、冬笋蒜烧鲤鱼做法：用活鲤鱼1尾(500克左右)，剖去内脏、鳃和鳞，用玉米油炸成金黄色；冬笋100克切片、大蒜50克切片、生姜10克切成粒，与炸鱼同烧，加酱油10克炒匀即成。原理：鲤鱼有利尿的功效，降脂作用优于其他鱼类。冬笋富含纤维素，能将摄入的多余脂肪、胆固醇通过大便排出体外。姜蒜是血液的净化剂，可以降低血液中的胆固醇，溶解脂肪。当你也拥有窈窕的细腰小腹时，那么下面妖娆多姿的脐钉就可以属于你咯，让我们为了能够带上漂亮的钉钉也大胆地秀一把而努力吧！

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摇呼啦圈好点吧每天早上坚持摇一个小时不可以在吃饱饭后摇哦肠子会短的

早上起来之前和一杯.海带粉冲的水.然后吃早饭.但早饭最好是喝点粥.牛奶之类的东西.中午就可以吃多一点.晚上吃饭前也和海带粉冲的水.当然晚上要比中午吃的少了.然后吃完饭去外面运动.40分以上.慢走.跳绳.等等运动.但记住不要太激烈.那样子晚上睡眠会不好的.在以普洱茶当一天所喝的水一定会瘦的.

走路正确就行了要挺着腰走啊

7，喝什么茶能减肥

苦丁茶、柠檬茶、所有的绿茶都有减肥的作用必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 +++薏仁茶+++ 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。 +++荷叶茶+++ 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 +++决明子茶+++ 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。 +++大麦芽茶+++ 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 +++柠檬茶+++ 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 +++普洱茶+++ 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。

好像现在有种叫做玄米茶的东西~~我自己也在喝~~ 玄米茶减肥法为《女刊》所推荐,可能很多朋友对于玄米茶减肥法陌生,不过据说这减肥法在日本很是风靡,只要每天饮用就可以快速减肥.在国内有些朋友也用到了这玄米茶减肥法,但效果不太明显,究竟玄米茶能不能减肥呢,秀瘦瘦网为大家来详细了解下. 什么是玄米茶? 玄米茶以大米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶。外观匀整，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇、适口，使茶叶中的苦涩大大降低.玄米茶是在蒸青茶中加入了玄米，使茶汤更香浓，而且不伤肠胃。目前在味千拉面、仙踪林、料理店中广泛使用。绿茶清脂去腻，炒米刮油暖胃，对于减肥，是相当不错. 玄米茶减肥原理　　在加热的过程把大米里面的淀粉都破坏掉，也就是说这个米完全没有营养，并且里面有一种炭，能够吸附肠子里面的油脂。所以如果嘴馋吃了很油腻的食物，不必有罪恶感，吃一碗玄米茶就没问题了。另外，玄米茶中的茶叶也有清油去腻的功能。玄米茶减肥具体方法　　上面为大家介绍的玄米茶制作方法，不太容易掌握，不过市场上有很多成品的玄米茶，直接买来冲泡就可以啦。下面就给大家说说如何冲泡玄米茶。　　方法一、直接冲泡玄米茶，用沸腾的水或者冷开水盖盖子泡15分钟，随时饮用。一天保持最少8杯，可反复冲泡。2-3周后效果即现。　　方法二、玄米茶一袋，水8杯，在锅里加上水，烧开后放入玄米茶，煮5分钟即可。一天的量，可热饮也可冷饮。冲泡方式： 1、热泡玄米茶：以1汤匙玄米茶（约3g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟，即可饮用。 2、冰凉玄米茶：以3汤匙玄米茶（约10g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟后，再加入约800ml冷开水，放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用（这是韩国人的喝法）。效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3--4周,减肥效果显著玄米茶减肥注意事项不管是泡水喝还是煮粥喝，切记，不要放糖或其它东西在里面。同时，喝这种粥也必须减少其它主食的食用量，如果你一方面喝玄米茶，一方面又大吃大喝，你也同样不可能达到减肥的目的。但是有一点，喝玄米茶可以吃肉，这点比较适合喜欢吃肉的妹妹，但并不是说，喝了玄米茶就可以随便想吃多少吃多少，同样也要控制一下肉类的摄入量。玄米茶适合便秘性肥胖者这种茶比较适合有便秘现象的肥胖者。一般情况下，每天喝一到两碗，就可以解决便秘的问题。当然，事物总是具有两面性，它既然可以解决便秘问题，同样，它也可以引起腹泻啦。便秘的肥胖者，喝的太多，必然会腹泻，没有便秘的肥胖者，更是不能多喝。具体喝多少，要因人而异，不可能一概而论，大家可以在实际使用的过程中，慢慢体会。如有腹泻，就马上停用一下，恢复正常后，再酌减少用量，继续接着喝。玄米茶是减肥消暑的佳品，我国很多地方都有饮用玄米茶的习惯，这种茶对身体没有副作用，大家可以放心的尝试。如果部分网友食用后有上火反应，就改用其它方法，因为每个人的体质不同，所以同种方法未必会有同样的效果，这种方法不适合容易上火的网友使用。

喝普洱茶。

歺前后各喝一杯乌龙茶

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。　　1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。　　2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。　　3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。　　4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。　　5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

喝乌龙茶半年瘦36公斤