福鼎白茶有四大品种,一类白毫银针,二类白牡丹,三类寿媚与贡媚。该白茶总得说都不错,工艺制作简单,保留了茶的秉性,该茶消炎作用极强,茶界有“白茶为药”之说。经国际有关组织鉴定并预测,未来的癌症治疗药将以白茶为基础。还有,茶界还有一个传说::“三年为药,七年为宝”。就是说白茶保存三年就转化药品,七年则成救命之宝。
白茶有其特有的毫香,滋味香浓,小时候经常听长辈们说“一年为茶,三年为药,七年为宝”,小时候我不明白,长大后凭着对白茶的兴趣和研究,知道白茶自身含有丰富的活性酶和多酚类物质。但是你们知道为什么是“一年为茶,三年为药,七年为宝”吗?“一年茶”说的是当年新白茶,白茶属于微发酵茶,刚制作出来的头年白茶,接近绿茶的口感,茶性比较寒凉,香气清新鲜纯,有类似豆浆的香味,汤色浅黄明亮,汤感爽口清锐,如清泉甘露,滋味相对平淡些。
储藏得当的白茶,在两三年的过程中,茶叶内部成分已在发生变化,青气褪去,汤色加深,由浅黄变到杏黄或更深黄,会出现“荷叶香”,香气已渐趋醇和;这个时候的白茶,亦茶亦药,品藏皆宜,我个人还是最喜这个时候的白茶。“七年宝”:一般来说,白茶存放至五六年、六七年,就已算是老白茶了。这个时候的白茶,香气有清甜花香,细嗅下陈香出现,并且伴随着储藏时间的推移,会呈现出枣香,乃至发展成为一种舒适的“药香”,入口也更加顺滑,甜度、粘稠度也会逐渐增加,真是回味无穷。
随着白茶的风靡,在白茶蹿红的背后,一些不法商家为了牟取更多的利益,利用消费者心理,大摆10年或是15年老白茶字样吸引消费者,过多的宣传噱头,市场上的鱼龙混杂,本是最简单的白茶也变得不简单了,之前就有很多朋友和我说花了不少钱却买到了做旧的假白茶,茶饼和茶汤的颜色都和我们知道的白茶大相径庭。我这人性格直率,对白茶有着一腔热爱,但看到越来越多的消费者对白茶慢慢失望,看到很多人本是抱着爱茶,喜欢品茶的心态想买正宗的白茶,但是却经常上当受骗,我就控制不住自己,想要站出来告诉大家。
白茶和普洱茶具有降糖功效,我觉得这个说法不够准确。不是所有的白茶和普洱茶都有很好的降糖功效,白茶和普洱茶也是选择性的。现代医学研究表明,茶叶降血糖的有效成分主要有三种:茶多糖、茶多酚、二苯胺,其中主要是茶多糖。茶多糖是茶叶治疗糖尿病时的主要药理成分。一般来讲,原料愈粗老茶多糖含量愈高,等级低的茶叶中茶多糖含量高。
茶叶多糖(茶多糖)通常是茶叶中茶类、果胶、蛋白质等组成的一类复合物,约占茶叶干物质的20%。茶叶原料的老嫩程度对茶多糖含量的影响很大,并表现出随茶叶粗老程度的递增,茶多糖的含量增加。在治疗糖尿病方面,粗老茶比嫩茶效果要好。中国和日本民间都有用粗老茶医治糖尿病的传统。比如白茶,每年的3月份,大白茶刚发芽,便采下嫩芽,制作成白毫银针茶。
过几天,芽长长了,嫩叶长出来了,这时候便不止采芽了,要采摘一芽一叶,制作成白牡丹。再过一段时间,叶片长多了,采下一芽多叶,制作成的茶便是寿眉。所以白茶中的白毫银针是全芽头做成,其中茶多酚、咖啡碱含量高、茶多糖含量稍低;而寿眉是有老叶制成,茶多糖含量相对多。如果考虑降糖效果,尽量选择白茶中的有年份的寿眉。
而普洱茶中原料也是分等级的,同时还会分生茶、熟茶。从茶多糖含量来看,建议选择等级较低的普洱熟茶或者陈年生普。另外很重要的一点就是年份,白茶和普洱茶都是后发酵茶,茶多糖的口感为甜纯,存放多年的白茶和普洱茶品越泡越甜,就与后期发酵的茶多糖含量有关。在后期发酵中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故,短肽链较长肽链更易被吸收,且活性更强,使得后发酵茶中白茶、普洱茶茶多糖降血糖效果优于其他茶类。