茯苓怎麼吃：-做藥劑服用：在醫生的指導下，搭配其它藥物，將茯苓煎湯或製成丸散服用。（上图为茯苓）你说的十茯苓是不是指土茯苓？土茯苓和茯苓可不是同一种药物，虽有一字之差，相差就很大了。茯苓是一种多孔菌科真菌茯苓的菌核，寄生在松树根上。
茯砖如何冲泡？
茯砖茶在泡饮时，需要达到汤红而不浊，香清不粗，味厚不涩，口劲强，那么究竟如何冲泡茯砖茶呢？冲泡方法1、烹煮法——首先把壶用开水烫洗一遍，增加壶温度，然后把茶叶按照1：40的比例放入壶中，进行煮茶，待茶叶煮到沸腾时，即可饮用，当然最佳口感是在此时截断热源，在将茶水放置5分左右。2、冲泡法——首先用茶具冲泡，盖碗或者紫砂壶等。
先将所需的茶具全部用开水烫洗一遍，按照1：20的投茶量放入壶或盖碗中，用沸水温润泡一次倒尽，再进行冲泡，便可饮用。3、闷泡法——用一般保温壶冲泡，首先把保温壶用开水烫洗一遍，可以提高壶的温度，有利于茶色、香、味的浸出，按照1：20的比例投入泾渭茯茶，再用沸水注满，闷泡一小时左右，便可饮用。4、调饮法——在茶汤中加入其它辅助的饮品。
用烹煮出来的茶汤，按照个人口感的需求加入一些辅助的饮品如：糖、酥油、奶、盐等等，是茶汤的口感更适合人们的需求，该种方法最长用于边疆少数民族使用。茯砖茶功效1、助消化、解油腻、顺肠胃2、降脂、减肥、软化血管、预防心血管疾病3、抗氧化、延缓衰老、延年益寿4、降血压、降胆固醇5、改善糖类代谢、降血糖、防止糖尿病大家有更多关于茯砖茶的看法，欢迎在评论区进行留言讨论。
茯苓怎么服用？
茯苓是一种多孔菌科真菌茯苓的菌核，寄生在松树根上。按它的应用可分为茯苓皮，带皮苓，赤茯苓，白茯苓，茯神五个品种，功效和主治也有所不同。（上图为茯苓）你说的十茯苓是不是指土茯苓？土茯苓和茯苓可不是同一种药物，虽有一字之差，相差就很大了。土茯苓为多年生常绿攀援状灌木，多生于山坡或林下，只能选择干燥的根茎。
茯苓块怎么吃？
茯苓是被人所熟知的一種藥材，也可以當作一種食材，茯苓的功效作用有很多，而且它的食用方法也有很多。茯苓是一種延年益壽的藥，經常服用可以安魂養神，有延年益壽的功效。 含蛋白質、卵磷脂、膽鹼、茯苓多糖等有效成分，能夠增強機體組織的生理活性，促進人體免疫系統功能，誘生和促誘生干擾素和白細胞調節素，間接抗病毒、抗腫瘤，減輕放療與化療的副作用，且能夠保肝降酶，延緩衰老，美容養顏。
茯苓所含的卵磷脂和膽鹼，能增強和改善大腦功能。其所含的茯苓素利尿功效較佳，有助於降血糖和減肥。 茯苓的功效與作用 脾虛泄瀉帶下 茯苓不僅能夠健脾，還可以滲濕，和黨參、白朮等藥材一起用可以補脾肺，治氣虛。茯苓怎麼吃 ：-做藥劑服用： 在醫生的指導下，搭配其它藥物，將茯苓煎湯或製成丸散服用。這是茯苓的正統吃法，因為茯苓並不是一味完全沒有副作用的藥物，這樣使用能將它的副作用降至最低。
這一類藥劑多用來治療小便不利或者失眠心悸等症狀，效果很好。 茯苓做藥劑時根據每個人體質情況的差異，常與桂枝、白朮、黨參、黃芪、附子等藥材搭配。 茯苓也可做成食物食用，它含有茯苓多糖、蛋白質、卵磷脂等多種人體所需的物質，能利尿，能降血糖、能除濕氣。常用的食用方法有做湯，做粥，做茶飲，做餅，做酒，和做茯苓膏等。
當然不同的做法有不同的風味和效果。 茯苓粥 ：以茯苓做粥基本上是最簡單實用的一種吃法了，做之前備粳米100g，茯苓15g，鹽，味精，胡椒粉等調料適量。 將米淘洗凈，在鍋中加入1L或稍多一些水，然後放入粳米、和茯苓粉。用大火燒開之後，轉用小火熬成粥，食用時各種調料適量添加即可。 茯苓蛋湯： 夏季濕氣重，人又容易因為天氣熱或其它原因失眠，在晚上可以飲用一些茯苓蛋湯，對於改善睡眠質量很有幫助。
做前需備茯苓15g，三碗水以及一個雞蛋，將茯苓放在水中浸泡一會兒之後沖洗乾淨，雞蛋打在碗中攪散(可以去掉蛋白僅留蛋黃)。 將茯苓放入鍋中煮，三碗水煮成一碗左右的時候，將水快速沖入攪散的雞蛋(蛋黃)中攪拌成蛋花就可以了，大家平時都可以嘗試一下。 注意事項：-吃茯苓雖然有許多好處，但也並非適合所有人食用，一般來說體質陰虛沒有濕熱的人，有虛寒和滑精現象的人，腎虛的人，氣虛的人，汗多的人都不宜食用，否則很可能會對身體造成損害。
