便秘时喝的茶叶叫什么好，我便秘喝什么茶红茶还是绿茶哪个好

来源：网络时间：2025-07-21 16:23:35 编辑：第一茶叶手机版

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1，我便秘喝什么茶红茶还是绿茶哪个好
2，便秘喝什么茶便秘一定要试的茶
3，什么通便茶好
4，便秘者适合喝什么茶
5，便秘喝甚么茶好
6，习惯性便秘喝什么茶好
7，轻微便秘的人喝什么茶适合
8，喝什么茶治便秘

1，我便秘喝什么茶红茶还是绿茶哪个好

当然是绿茶了，红茶是有火的。

我便秘喝什么茶红茶还是绿茶哪个好

2，便秘喝什么茶便秘一定要试的茶

1、荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶，荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。 2、决明子茶把30克的决明子放入700毫升的水中进行熬煮，大约1个小时左右关火，把汤渣过滤后只留出汤汁，每天饭后两个小时后喝一杯即可，决明子属于温和的通便剂，能够促进身体废物垃圾的排出。 3、芝黄汤黑芝麻60克捣碎，黄芪20克。水煮熟，调适量蜂蜜食用，治疗气虚便秘。 4、当归茶把20克的当归洗干净切成段，加入适量的水用大火煮开后改为小火，再煮15分钟，捞出材料留出汤汁喝，当归具有刺激肠胃蠕动的功效，让大便排出时更润滑，对于慢性便秘有很好的辅助治疗功效。 5、薏苡茶薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了。

便秘喝什么茶便秘一定要试的茶

3，什么通便茶好

最好不要喝什么通便茶，对身体不好，还会有副作用！！多喝点香蕉蜂蜜奶吧，多吃点蔬菜

什么通便茶好

4，便秘者适合喝什么茶

碧生源肠润茶

芦荟茶或者那个芦荟胶囊我都吃过效果很好也很便宜

5，便秘喝甚么茶好

便秘喝肠清茶1类的比较好，增进排便。病情份析：便秘的话1般是胃肠蠕动减慢或是体内水份过少引发的，喝茶的话可以喝绿茶比较好，但单纯喝茶是不行的，完全消除本症建议您在平常生活中长时间坚持以下生活习惯：意见建议：1 晨起饮白开水1杯500ML，可加少量蜂蜜或芝麻粉；2 多吃富含纤维素的菜如芹菜、笋等，少吃或不吃辛辣刺激性食品；3 生活规律，适当锻炼身体，增进胃肠道蠕动，也可自我推拿腹部；4 养成逐日定时排便习惯，避免大便在体内停留太久而水份过度吸收难于排出。

普洱茶还有常润茶

用决明子泡水喝，很管用的

吃香蕉更快··

试试金银花

肠润茶也能够

6，习惯性便秘喝什么茶好

1.蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。 2.金银花茶：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。 3.决明子茶：肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。 4.百合花茶：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳. 5.普洱茶:普洱茶是刮油的，也能有通便的效果.

茶是因人而异的，注意饮食上不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。

7，轻微便秘的人喝什么茶适合

喝茶跟便秘是没关连性，但肠胃不佳者少饮绿茶或未烘焙及轻烘焙的茶。就医学上而言，早晨起床至早餐前后这段时间，是最容易排便的时刻。现代人由于生活的不正常，早晨时间过于紧迫，连上厕所的时间都没有，于是便强迫抑制该排出的大便，久而久之，便引发了所谓的习惯性便秘症。根据实际的临床试验发现，茶具有促进胃肠蠕动、提神醒脑、促进胃液分泌增加食欲、有益大便等良好功效，这些功能对当前生活往往过于紧张的现代人而言，的确是一帖治疗便秘的偏方。有“解秘”作用的茶汤 1.杜仲茶：杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪,稳定血压。体重超重的便秘者饮用可以一举两得。 2.决明子茶：20-30克决明子加入700毫升的水，熬到汤收到一半时关火。作为温和的通便剂决明子还具有治疗高血压和醒酒的功效。 3.芦荟茶：芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用。把洗净的芦荟切成8毫米厚的薄片，放入锅中加入水，没过芦荟即可。用小火煮熟后滤出芦荟饮用。不过，建议你的哥哥少喝浓茶。因为浓茶会加重便秘，茶叶中的茶多酚类物质会对肠胃黏膜具有一定的收敛作用影响对食物的消化吸收，使大便干结加重便秘的程度。我说得不多，但是希望可以帮得到你。

便秘的人，可尝试蜂蜜茶取茶叶3克，开水冲泡一杯后去渣，稍冷后加蜂蜜2毫升调匀饮用。可止渴养血、润肺益肾，适用于便秘、脾胃不和等症。

普洱

您好，绿茶有清热，解毒，润肠的作用。但茶不是所有人都适合的，因具有收敛的作用，会加重便秘的；所以不提倡喝茶来减轻便秘症状；建议：饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。注意：不要买广告上的那些润肠茶，因为那只是一种分健字版产品，并不能有效的治疗便秘，而且价格也很贵。

8，喝什么茶治便秘

便秘患者适宜喝的茶：　　便秘主要是饮水不足、膳食纤维摄取不足或腹肌能力退化导致排便动力不够所致，因此便秘者适宜喝一些具有润肠通便、调理肠胃功效的养生茶，如蜂蜜茶、芝麻核桃茶、决明麻仁茶等。　　一、蜂蜜茶　　茶材：蜂蜜5毫升，红茶3克。　　制法：　　将红茶和蜂蜜放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟即可饮用。　　调理原理：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。　　二、芝麻核桃茶　　茶材：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，红茶5克，蜂蜜适量。　　制法：　　1、将黑芝麻和核桃研磨成粉；　　2、将粉末和玫瑰花、红茶一起放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟，加入适量蜂蜜即可饮用。　　注意：有腹泻症状者不适宜本方。　　调养原理：黑芝麻能润滑肠道、增强体质，并能养颜抗癌；核桃有润肺滑肠之功，对于老年性便秘效果尤佳。此方能润肺养胃、滑肠通便，对于各种便秘具有良好的功效。　　三、决明麻仁茶　　茶材：决明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚朴7克，莲藕10克。　　制法：　　1、将新鲜莲藕去皮、洗净，切成块；　　2、将中药材用水洗净，用棉布包好，与莲藕一起放入茶壶中，加入500ml沸水，冲泡5-10分钟即可饮用。　　注意：建议两天服用一剂，脾胃虚弱者慎服。　　调养原理：决明子具有利尿滑肠的作用，是治疗习惯性便秘的常用药；胡麻仁可润肠通便；厚朴可调理肠胃，加快肠道蠕动。此方适用于肠燥所致的便秘、老年习惯性便秘。　　四、番泻叶茶，　　番泻叶，异名旃那叶、泻叶、泡竹叶来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。英文名FOLIUM SENNAE，为刺激性泻药，通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动，属于猛药，建议尽量少用。作用于结肠，一般几个小时内生效。　　性味：甘、苦，寒，有小毒。　　归经：归大肠经。　　主治：泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。　　用法用量：2～6g，入煎剂宜后下，或开水泡服。　　注意：　　1．用量过大番泻叶致泻作用因人而异，有人服用10克，并无通便作用，亦无不良反应。但有人服10克则引起消化道大出血，表现为腹痛、黑便。所以常规用量也应先以小剂量试用，逐渐加量。用量过大可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻，并可见头晕、行走不稳、面部麻木等。一般用于缓泻勿大于2克，峻泻勿大于6克。　　2．药不对证番泻叶性寒，泻下的同时可伤正气，所以体虚津亏而长期便秘者不宜用此峻下。临床可见一些老年病人长期自服番泻叶导泻，虽一时腹气通畅，但并非治本之法，而且会加重气阴虚损，不利于从根本上解决便秘症状。此时应配肉苁蓉、锁阳、炎麻仁、地黄等补肾、养阴、润下之品，以小量番泻叶缓下，并逐渐撤减番泻叶。　　3．妇女哺乳期、月经期及孕妇忌用。剂量过大，有恶心、呕吐、腹痛等副作用

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

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