喝什么茶降血脂胆固醇，喝什么茶能降血脂

本文目录一览

1，喝什么茶能降血脂
2，常喝什么茶降低血脂
3，喝什么茶能降血脂
4，清血管防血脂结块喝什么茶有用
5，哪种茶降血脂最好
6，降血脂喝什么茶好
7，什么茶有降胆固醇的功效

1，喝什么茶能降血脂

三七花茶，荷叶茶，苦丁茶等，有这样的功效！愿你饮之养身，饮之健康，饮之快乐，饮之幸福！

打麦茶，或绿茶都可以

喝什么茶能降血脂

2，常喝什么茶降低血脂

喝普洱茶、绿茶、黑茶、苦丁茶可以降血脂。

生普，古树茶最好。

绿茶

常喝什么茶降低血脂

3，喝什么茶能降血脂

降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗常喝三七花茶可以补虚,强心补肾,生津止渴,补脾,健胃,调经活血,神经衰弱,消化不良等功效 http://jiankang.meinv.com/yinshi/20274/

绿茶就能达到很好的降血脂效果，如果配合健康地饮食习惯，效果会更好~（诚心回答，给个?好评?吧~O(∩_∩)O谢谢~）

苦荞

喝什么茶能降血脂

4，清血管防血脂结块喝什么茶有用

血脂过高容易形成高脂血症，引起动脉硬化并加心脑血管疾病的风险。除了配合他汀类的药物治疗以外，可以用些代茶饮的方法来配合降脂。一些中药煎茶具有很好的降脂作用，如山楂茶，具有降低血脂及胆固醇，降低血压的作用。其次，荷叶茶具有清暑祛湿的作用，可以促进脂肪分解，有减肥排脂的功效。此外，决明子茶可抑制胆固醇升高以及动脉粥样硬化的作用，降血脂效果明显，但要注意胃肠功能偏弱这不宜多服用。下三款茶有益血管健康：1、生姜柠檬茶，柠檬是是一种比较常见的水果，其中富含多种维生素及其他的营养物质，对人体健康有很多好处，包括了抗氧化、清理血管、美容养颜等。而把生姜和柠檬搭配在一起泡成茶服用，清理血管的效果会更好。具体方法是把老姜洗净切成块状，放入锅中加水煮10分钟，转成小火煮到汤汁浓稠后，加入柠檬片就可以饮用了。2、火麻仁茶，火麻仁当中含有大量的亚麻酸，而亚麻酸的“威力”就比较厉害了，它是一种能帮助清理血管中残留的药物毒素、软化和清理血管中垃圾的物质，并且传统中医理论认为火麻仁具有疏通血脉以及破积血的作用，因此平时可以经常把火麻仁泡茶喝，但是要在医生指导下选取合适的剂量泡茶服用。3、山楂陈皮茶，陈皮属于中医常用药材之一，山楂也是比较常见的食品之一。这两者搭配在一起煮水当茶水喝，可以软化血管和扩张血管，同时还能降血糖，开胃消食，所以有糖尿病的患者平时也可以经常喝这种茶。

5，哪种茶降血脂最好

乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用.高血脂饮食调理:● 多饮水。血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。● 多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素 C 及粗纤维。维生素 C 具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。● 多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。● 多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。● 坚持锻炼身体。散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促进血液循环，有利于体内脂类的代谢。● 勿吸烟，应戒酒。

一：普洱茶普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝用。二：未经发酵的绿茶绿茶富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而可以达到降血脂的效果。三：乌龙茶乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。四：山楂茶山楂茶能够促进代谢、降血脂。五:菊花茶菊花茶具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，常喝可以达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有较特殊的疗效

6，降血脂喝什么茶好

苦丁茶为宜！可以试试！祝你爷爷长命百岁！祝你一切顺安！

乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用. 高血脂饮食调理: ● 多饮水.血液浓缩.血液黏度增高.流速减慢.促使血小板在局部沉积.易形成血栓.多饮水有利于冲淡血液.缓解血液黏稠的程度.保持体内血液循环顺畅. ● 多吃新鲜蔬菜与水果.蔬菜与水果.除含有大量水分外.还含有丰富的维生素 C 及粗纤维.维生素 C 具有降血脂的作用.粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收.有利于降低血液黏稠度.山楂.苹果.梨.猕猴桃.柑橘等均有一定的降脂作用. ● 多吃大豆食品.大豆含有丰富的卵磷脂.有利于脂类透过血管壁为组织所利用.可使血液中的胆固醇下降.改善血液的黏稠度.避免胆固醇在血管内沉着.有利于防治高黏度血症及高血脂症. ● 多吃清淡的食物.以素食为主.粗细粮搭配.少吃动物内脏.动物脂肪及甜食.还应合理调剂饮食.如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物,少吃甜食.以免血液中的甘油三酯升高.血液黏稠度增加.促使病变加快. ● 坚持锻炼身体.散步.慢跑.打太极拳.打羽毛球.爬山.游泳等.以促进血液循环.有利于体内脂类的代谢. ● 勿吸烟.应戒酒. ● 在医生指导下.选用一些活血化淤的药物. ● 定期做血液流变学测定.观察血液黏度指标.做到心中有数. 高血压饮食原则: 谈到[原则".繁杂的理论可写出很多.但简而言之.无非几句话: 1.控制热量摄入.避免肥胖.保持理想体重(理想体重(千克)=身高(厘米)-105).为做到这一点.应少吃脂肪和糖. 2.少吃食盐.口味要淡.每日食盐摄入量最好少于6克. 3.增加含钾和钙丰富的食物的摄入量.对于有肾脏疾病的高血压病人.吃高钾膳食时应慎重. 4.多吃新鲜蔬菜和水果. 5.适当增加海产品摄入量. 6.不饮酒.不吸烟.不用有刺激性调味品.不喝浓茶和浓咖啡. 7.定时定量.少量多餐.晚餐要少而精.清淡易消化. 8.在愉快和谐的气氛中进食.

7，什么茶有降胆固醇的功效

绞股蓝茶[编辑本段]【功效】　　（1）降血压，降血脂，降血糖。　　（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。　　（3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。　　（4）活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。　　（5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。　　（6）消除激素类药物的毒副作用。　　（7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。

普洱茶可降膽固醇降血脂，除口臭，使得口气清新。

所有茶类均具有降血脂、降低胆固醇的功能，但普洱茶的降血脂、降低胆固醇、减肥的功效是最好的，这是众所周知的，可是生茶和熟茶比较起来哪一种效果更好呢？首先要比较一下普洱生、熟茶降血脂、降胆固醇、减肥机理。普洱茶的减肥、降血脂的功能主要来自两个因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C，等多种有效成分综合作用；二是发酵过程形成的多种有益菌体综合作用。生茶减肥、降脂功能来自于两个方面，一是生茶中较高含量的茶多酚、叶绿素等；二是自然转化中形成的有益菌群。但是生茶初期（生产1~2年）没有明显的发酵。所以综合起来说，经过发酵后的普洱茶（包括人工发酵的熟茶和自然发酵2后年的生茶），要好于新生产出来的还没有开始转化的生茶。稍微了解普洱茶的人都知道，过去的熟茶也是生茶经过长期的陈化由生茶转化成熟茶的，现代工艺的熟茶只是通过人工发酵的方式加快了这一过程。科学研究表明，一般自然陈化的优于人工“催化”，缓慢陈化优于人为快速老化。所以应该说，陈年生茶要比人工熟茶减肥、降血脂、降胆固醇效果要好。

之前网友说的那些功效---只要是茶都有这些功效，只是哪方面效果较好而已，但我所说的茶不包括“似茶非茶”的茶，比如苦丁茶。但是还要看身体状况来决定喝什么茶。比如：绿茶、白茶、黄茶较寒，胃寒的人不宜喝这茶，不然寒上加寒，绿茶有龙井，碧螺春，毛峰等，白茶白牡丹、白毫银针等，黄茶有莫干黄芽，君山银针、蒙顶黄芽等；红茶、普洱茶较暖，有暖胃的功效，红茶有祁红、滇红、正山小种红茶等。

苦丁茶: 明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；茶叶煮水外洗还可以杀菌，消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病。

普洱茶吧。有降胆固醇的功效还有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。希望对你有帮助