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红玉茗茶有什么功效,这杯奶茶有点不一样

来源:网络 时间:2022-11-09 04:16:41 编辑:第一茶叶 手机版

而“现代奶茶”也就是在市面上出售的奶茶,通常分为两类:一类是采用茶制成,但为了迎合消费者的喜好加入大量的糖精和奶精;另一类则直接用奶茶粉和糖浆等制成,一般不含牛奶及茶的成分。经检测结果显示[1]:一杯市售奶茶的咖啡因含量(270mg-828mg)远远高达健康成人单次的摄入量(<200mg),含糖量高,平均为每杯34克,与《中国居民膳食指南2016》中规定的“每天糖的摄入量不超过50g,最好控制在25g以下”的建议相违背。

蛋白质偏低和反式脂肪酸含量偏高的问题突出,说明商家极大可能便是用奶精之类的物质来代替牛奶。由此可见:“现代奶茶”不仅营养价值低,而且存在一定的健康风险。【总结】市售奶茶问题多多,那么如何健康的喝奶茶呢?超哥在这里建议一个最保险的方法:那就是“自己动手,丰衣足食”,既卫生健康,还可以根据自己的喜好调配口味。

具体的制作方法直接上网搜索就可以找到啦。对了,超哥还要提醒下:任何食物都要控制一定的摄入量,奶茶虽美味,但要根据自身的身体状况饮用喔,奶茶的营养价值才能最大限度的被人体所吸收。 关注“超哥话食”,营养资讯知更多! 参考文献[1]李颖.网红奶茶成分大揭秘[J].中国质量万里行,2017(09):54-55.[2]张鹏飞.论牛奶营养与健康[J].内蒙古教育(职教版),2012(06):39-40.[3]奶茶[EB/OL].[2018-01-13]. https://baike.baidu.com/item/奶茶/2146553?fr=aladdin.作者:卢华敏 赵力超。

台湾好喝茶叶有什么推荐

台湾最有名的茶叶,非冻顶乌龙莫属。冻顶乌龙这名字极美,很容易令人想到高山之巅的皑皑白雪。其实,盛产此茶的台湾鹿谷一带,山丘海拔不过几百米。但山路陡滑、林间多雾,茶农上山采茶时,要将脚尖“冻”起来,以免打滑跌倒,“冻顶乌龙”之名,由此得来。 乌龙茶在中国有着悠久的历史,它属青茶类,半发酵。中国茶在制作工艺上可分为两大类,一者重发酵、轻烘焙;另者重烘焙,轻发酵。

乌龙茶是后一种,所以成品茶叶总是散发着一股浓浓的火培香味。喜欢清澈甘爽口感的茶人,对乌龙茶肯定不喜。但喜欢它的人,却是爱极了这种回味悠远的韵味。上好的冻顶乌龙,茶叶呈墨绿色,叶片边缘卷一丝细细的金黄,冲泡出来的茶汤,泛着琥珀色光泽,细细嗅闻,能感觉到花果的漫长醇香。 台湾的冻顶乌龙不但在本地极负盛名,长久以来也出口至英、美之地,深得其喜。

台湾民间有首诗叫做《乌龙茶》,便详细描述了乌龙茶的制作工艺与受欢迎程度:“夏日文山采露芽,因时制或转红茶。槽揉叶卷青教杀,釜培温生火漫加。色艳杯斛浓似酒,味清瓶储淡于花。北台方物多输出,声价年来美领夸。” 几年前壹周君去台湾旅游,回程问到当地友人:若只取三种食物当手信带回,推荐什么?他毫不犹豫给出了冻顶乌龙、凤梨酥、太阳饼的答案。


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