如用晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶；如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。这道茶夏天喝起来觉得非常“清爽”，能够帮助祛除体内的湿气。夏天如果不是大量出汗，喝白开水完全可以起到调节人体代谢平衡的作用。平日可当水喝，如果有食欲不振、食少纳呆等状况，可多喝一些。天热了适合喝什么饮品？绿豆最消暑，我们可以安排上绿豆汤、绿豆海带汤、绿豆棒冰都可以做。绿豆汤：1.取绿豆浸泡两小时，1：10绿豆和水放进锅中，加少许冰糖。2.大火煮开，约5分钟后换小火40分钟。3.等到绿豆颗颗爆开就可以啦...
更新时间：2022-10-15标签： 代茶春天夏天春天喝什么代茶饮夏天喝什么代茶饮 全文阅读