首先不建议晚上喝茶，茶叶里面含咖啡碱。晚上喝茶要注意些什么呢？对于一般人来说，晚上喝茶要少放些茶叶，茶不要泡得过浓。为什么这两种人晚上喝茶的效果截然不同呢？这是因为每个人对待咖啡因的耐受度不同，并不是晚上饮茶的人都失眠。晚上九点后就不要再喝茶。晚上11点沏的茶算隔夜茶吗？隔夜茶只是一个通俗的叫法，我晚上八点钟泡的茶，第二天起床是隔夜茶，那晚上两点钟泡的呢，早上起来仍旧是隔夜茶。所以是隔夜茶和隔夜茶，随着时间不同，泡的茶叶种类不同不能一视同仁的。隔夜茶不能喝的理由一般有这么以下几条:一，容易产生亚硝酸盐，有...
更新时间：2022-10-29标签： 喝茶茶叶晚上什么时间喝茶效果最好茶叶为什么晚上12点 全文阅读