因为喝茶(不单是红茶,其他茶也一样)喝多了,一天一夜睡不着觉,这当然不是好事。但喝的一天一夜睡不着觉,我没有过。这些茶友,不但茶不影响睡眠,有很多人不喝茶都睡不着呢!(三)适当运动。当然,担心喝完茶之后影响睡眠的原因有很多,我们每一个人都有一定的不同影响。喝红茶太多导致一天一夜都没困意该怎么办?茶提神醒脑,你该知道,我也知道,大部分成年人都知道。但喝的一天一夜睡不着觉,我还没有过。喝的上半夜没睡着我确实有过,那个难受劲,你不提我都忘了。任何事物都有个度,无论抽烟喝酒吃茶都一样,多了就醉了。你听没听过,睡觉...
更新时间:2022-11-05标签: 喝完红茶睡不着为什么喝完红茶睡不着喝完红茶睡不着觉 全文阅读