人喝茶有一个人喝茶的自在，和朋友们一起喝茶，有大家在一起的那种惬意，都很好！我平时大多数是自己喝茶的，毕竟朋友相聚不是天天有的。长期喝茶对血糖的影响长期喝茶对血糖的影响很小，虽然茶中所含的茶多酚有降血糖作用，但靠喝茶是达不到有效剂量的。长期喝茶对血糖有什么影响？长期喝茶对血糖的影响长期喝茶对血糖的影响很小，虽然茶中所含的茶多酚有降血糖作用，但靠喝茶是达不到有效剂量的。在《中国糖尿病医学营养治疗指南（2013）》中推荐每日摄入500mg的多酚类物质，可使2型糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险下降5%，所以...
更新时间：2022-11-14标签： 静心方寸之间喝茶可静心于方寸之间喝茶和什么能够静心 全文阅读