儿童可以饮茶吗？茶本质上就是一片树叶。一、茶里都有些啥成分？按照目前的研究来看，茶叶中：也含有20~30%的蛋白质；当然也有游离氨基酸约占2~4%。含有磷脂、糖脂和各种脂肪酸的脂肪，约占2~3%；碳水化合物占比约为20~25%，当然多数是膳食纤维并不溶于水；维生素和矿物质含量也较为丰富，比如胡萝卜素含量约为5800微克/100g绿茶，还有钾钙钠镁铁等等微量元素。如果你把茶叶嚼着吃了，营养价值相当于蔬菜了。不过这么贵的蔬菜你吃的起吗？二、茶汤里有些啥？茶叶中的营养成分并不能完全溶于水，茶汤里：只剩1~2%的...
更新时间：2022-12-16标签： 饮茶喝茶小孩孩子喝茶就像养孩子小孩如何饮茶 全文阅读