喝茶虽然是好习惯，但茶的搭配类型多样，使得我们常常不知道该喝哪一种才好。绿茶属非发酵茶，多酚含量较高，收敛性较强，适合用于杀菌消炎，但对肠胃的刺激较大；红茶属于发酵茶，多酚含量相对较低，含有较多活性物质，有减肥消脂的作用；铁观音与大红袍之类的青茶均属于半发酵茶，对降低血脂、促进新陈代谢都很有益处，空腹不宜喝；黑茶，则属于后发酵茶，有暖胃、降脂、降压的作用，如果能长期饮用，对高血压与动脉粥样硬化有一定的缓解作用。偶尔喝点茶，想知道哪种茶对身体更好，铁观音，还是金峻眉？喝茶要看自己的体质。时至寒冬，身体收藏。...
更新时间：2022-12-31标签： 铁观音金骏眉龙井金骏眉与铁观音哪个好龙井第1铁观音第5 全文阅读