只是黑茶是茶不是药，只能够怡情，药不能停。黑茶富含的膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。黑茶什么时候喝最好？中国西北边区牧民素有“宁可三日无粮，不可一日无茶”之说，这个茶指的就是黑砖茶。曾经有调查，牧民们反映，他们长期吃牛羊肉，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，就像病了一场一样。牧民们把煮过的茶渣给马吃，马也要精神得多。研究者还注意到这么一...
更新时间：2023-01-19标签： 黑茶好喝绿茶一天最好喝多少黑茶每天喝多少绿茶好 全文阅读