中药茶：可以用补气和补血的中药饮片泡水代茶饮来达到长期调整体质的作用，常用的补气药有：人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、大枣、蜂蜜等；常用的补血药有：当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等。生姜红糖茶：生姜红糖茶是有益气养血的功效，适用于气血两虚的人群，此外有发汗解表、温中和胃、活血化瘀的功效，对风寒感冒初期、胃寒呕吐、女性经行不畅、痛经也有较好的效果，并且取材和制作方法简便，是家庭中的天然补益茶饮。有什么茶可以补气血？补气血茶有哪些？补气血茶有生姜红糖茶以及一些补气血的中药茶，如当归黄芪...
更新时间：2023-01-20标签： 补肝茶补花茶润肺补肝的花茶有哪些喝哪些茶补肝润肺 全文阅读