谢谢邀请：养生口号“迈开步，管住嘴，每天保证八杯水”说明水很重要，饭五六天不吃能挺住，水五六天不喝后果严重了，人体新陈代谢离不开水，水是生命之源，不定时的补充水分对身体好处多多，人一天需要喝2000ml的水左右，在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好的方式就是多喝水，可以改善人体的内分泌，使毒素更好的排出，维持脏腑功能的正常运作。一杯茶冲泡几次为好？我平时喝茶一般的根据茶叶的品种特点采取不同的冲泡方法。明前茶图1⃣️2⃣️一般太娇嫩，冲三泡就可以了，剩下的“茶根...
更新时间：2023-02-08标签： 茶为每人每人喝多少茶为宜一天喝多少最合适 全文阅读