绿茶咖啡因含量为40-160mg，而意式咖啡为30-50mg，此时绿茶更加提神。两者哪个更加提神，取决于以下三点：1.茶和咖啡品种的好坏：含咖啡因的量不一样；2.茶和咖啡饮品不同类型对应的咖啡因含量也是不用；3.制作方法（研磨度、萃取时长）也影响咖啡因含量。咖啡比茶更提神吗？喝咖啡的确可以提神，提高人们注意力。不过研究发现，喝茶的效果可能会更好。这是因为茶叶中含有一种叫做「茶氨酸」的氨基酸，茶氨酸可以使人感到放松和平静。茶中是含有咖啡因的，而茶氨酸还会和茶中的咖啡因互相作用，令与注意加工相关的大脑活动同步...
更新时间：2023-02-22标签： 提神绿茶咖啡绿茶和咖啡哪个更提神A丨咖啡和绿茶哪个更提神 全文阅读茶并不能达到减肥的效果，无论是红茶、绿茶是乌龙茶、白茶，包括我们平时很看好的花果茶，如茉莉花茶、玫瑰花茶，或是谷物类茶，如苦荞茶、大麦茶、玉米茶等等。为什么这么说呢？茶的咖啡因含量，和冲泡茶的时长有关。那么，冲泡的茶和冲煮的咖啡，哪一个咖啡因含量多呢？有人对比过茶和咖啡的咖啡因含量，比如说美国最著名的医疗机构之一MayoClinic有这样的科普文章，说咖啡里的咖啡因含量，是同等量茶中咖啡因含量的一倍；而红茶的咖啡因含量，又比绿茶咖啡因含量高67%。解油腻的饮料有哪些？这个问题很好，我们生活中经常会吃大鱼大...
更新时间：2023-02-10标签： 咖啡解油提神绿茶最佳咖啡与茶哪个解油效果最佳A丨咖啡和绿茶哪个更提神 全文阅读